Kiitos

 Moms kirjoitti...

Kysymykseni:
Suunnittelen 2-4 viikkoa nutrilett dieettiä + kunnon kuntosaliharjoitukset päivittäin.
Tätä ei suositella missään menetelmänä, pääasiallisesti koska kuulemma käyttäjä kuitenkin lipsuu nopeasti takaisin vanhoihin tapoihinsa.
Se vaara on ilmeistä polttamisessa ja kaikessa laihduttamisessa.
Miksi erityisesti 800 kal/pvä laihdutusversioissa lipsuminen on riski?

Onko näkemyksiä nutriletistä ja sen tkäytöstä - sen hinta sinänsä
pitää huolen siitä ettei ainakaan ahmi niitä patukoita liikoja...

Voikaa hyvin (vähän...)

Moms

Jos iso mies syö 800kcal/pv niin lipsumisen riski on yhtä suuri kuin nälkä jota näkee

Eli nälissään tulee helpommin ahmittua.

Muina huonoina puolina on se että elimistö menee säästöliekille luullessaan, että ravinnon saanti on loppumassa.
-Tero