Liikaa ruokaa
liikaa ruokaa
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > liikaa ruokaa
Heipä hei!
no niin eka päivä takana kalorilaskurin avulla
siis enhän mä millään edes jaksa syödä tota määrää mikä mulle "on sallittu", vaik ei se niin suuri olekkaan! useat syö enemmän ku mie...mut lihottaako tämä sitten? vai kulutanko tosissani kaiken sen mitä laskuri lupaa liikkumisineen ja muineen??
hassua....
no niin eka päivä takana kalorilaskurin avulla
siis enhän mä millään edes jaksa syödä tota määrää mikä mulle "on sallittu", vaik ei se niin suuri olekkaan! useat syö enemmän ku mie...mut lihottaako tämä sitten? vai kulutanko tosissani kaiken sen mitä laskuri lupaa liikkumisineen ja muineen??hassua....
ke 15.2.2006
Viestejä 4
Viestejä 4
0
Ainii ja piti viel kysästä, et onko pahasta jos syön itseni täyteen kun syön? vai kannattaako syödä sillee et jää "vajetta" mahaan...
askarruttaa, et kerääntyykö tällanen sit elimistöön....
askarruttaa, et kerääntyykö tällanen sit elimistöön....
ke 15.2.2006
Viestejä 4
Viestejä 4
0
Itse huomasin aloittaessa saman ongelman kun yritin syödä sitä kalorimäärää täyteen ettei meinaa millään jaksaa... MUTTA.. kun vaihtaa vaalean leivän tummaan ja rupeaa käyttämään leseitä jogurttiin ja puuroihin niin kyllä ne kalorit sieltä nopeaan tulee kun käyttää oikeita tuotteita ja jotka ovat niin elimistölle kuin ruuansulatuksellekin terveellisiä
ja itseä ei kannata täyteen asti syödä.. tai ainakaan ähkyyn asti. vatsalaukku venyy helposti ja kun syö täyteen asti niin ruoka ei ole vielä laskeutunut sinne vatsalaukkuun, joten... jos syö ähkyn, ruoka laskeutuu vatsaan vasta noin puolen tunnin kuluttua ja tästä seuraa vatsalaukun venyminen ja pikku hiljaa sitä syö aina enemmän ja enemmän. joten syö usein mutta vähän kerralla
ja itseä ei kannata täyteen asti syödä.. tai ainakaan ähkyyn asti. vatsalaukku venyy helposti ja kun syö täyteen asti niin ruoka ei ole vielä laskeutunut sinne vatsalaukkuun, joten... jos syö ähkyn, ruoka laskeutuu vatsaan vasta noin puolen tunnin kuluttua ja tästä seuraa vatsalaukun venyminen ja pikku hiljaa sitä syö aina enemmän ja enemmän. joten syö usein mutta vähän kerralla
ke 15.2.2006
Viestejä 147
Viestejä 147
0
Siis mä en voi ymmärtää miten jotkut ei saa kalorimäärää täyteen.... 
mun ongelma on aina ja ikuisesti se, että mikään ruokamäärä ei tunnu riittävän ja joku reipas tuhat kaloria on pelkkää kidutusta!!!
mun ongelma on aina ja ikuisesti se, että mikään ruokamäärä ei tunnu riittävän ja joku reipas tuhat kaloria on pelkkää kidutusta!!!
to 16.2.2006
Viestejä 140
Viestejä 140
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > liikaa ruokaa