Onnistujat-tsemppiä kaivataan
onnistujat-tsemppiä kaivataan
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > onnistujat-tsemppiä kaivataan
Laitoin itselleni kovan tavoitteen; jouluun mennessä -38kg. Olisi kiva kuulla menestystarinoita niiltä joilla on ollut vastaavanlainen haaste ja ovat siinä onnistuneet ja kuulla miten ovat määränpäähänsä päässeet.
ti 24.1.2006
Viestejä 15
Viestejä 15
0
Hei,
olen joskus käynyt villkuilemassa painonvartijoiden sivuilla olevia menestystarinoita täällä. Ihan uskomattomia pudotuksia. Tsemppiä sinulle, varmasti onnistut!
olen joskus käynyt villkuilemassa painonvartijoiden sivuilla olevia menestystarinoita täällä. Ihan uskomattomia pudotuksia. Tsemppiä sinulle, varmasti onnistut!
la 28.1.2006
Viestejä 207
Viestejä 207
0
Mä koen kyllä olevani jonkin sortin onnistuja 
Viime alkuvuonna painoin 95 kg... Sitten ostin maalis-huhtikuussa avokkini kanssa kämpän. Remontin aikana (yhtä helvettiä) tippui paino jotakuinkin 10 kg. Heinäkuun olin lomalla, enkä tarkkaillut syömisiäni ollenkaan. Silti painoni pysyi 82 kg:ssa.
Syksyllä otin itseäni taas niskasta kiinni ja aloin tarkkaileen ruokia ja rupesin käymään "kuntoklubilla".
Kaveri opasti mut painonvartijoitten pointseihin, ja niiden avulla sain painoni tiputettua loppuvuodeksi 72 kiloon.
Ja tässä ollaan nyt... Kun ylipainoa ei ole enää ihan hirveästi (olen 167,5 cm pitkä) painon pudotus ei ole enää helppoa.
Lisäksi kun käyn treenaamassa 3-5 kertaa viikossa punttitreeniä, bodypumppia, spinningiä ym. niin vaaka ja peili puhuu eri kieltä.
Mutta kalorilaskurin avulla sain taas painon putoamaan, harmittaa etten löytänyt tätä aiemmin! Takuulla olisin jo ihannemitoissani!!
Se on mahdollista! Ihanaa käyttää pienempiä vaatteita, en halua enää ikinä ostaa 46/48 -kokoisia riepuja!!
Viime alkuvuonna painoin 95 kg... Sitten ostin maalis-huhtikuussa avokkini kanssa kämpän. Remontin aikana (yhtä helvettiä) tippui paino jotakuinkin 10 kg. Heinäkuun olin lomalla, enkä tarkkaillut syömisiäni ollenkaan. Silti painoni pysyi 82 kg:ssa.
Syksyllä otin itseäni taas niskasta kiinni ja aloin tarkkaileen ruokia ja rupesin käymään "kuntoklubilla".
Kaveri opasti mut painonvartijoitten pointseihin, ja niiden avulla sain painoni tiputettua loppuvuodeksi 72 kiloon.
Ja tässä ollaan nyt... Kun ylipainoa ei ole enää ihan hirveästi (olen 167,5 cm pitkä) painon pudotus ei ole enää helppoa.
Lisäksi kun käyn treenaamassa 3-5 kertaa viikossa punttitreeniä, bodypumppia, spinningiä ym. niin vaaka ja peili puhuu eri kieltä.
Mutta kalorilaskurin avulla sain taas painon putoamaan, harmittaa etten löytänyt tätä aiemmin! Takuulla olisin jo ihannemitoissani!!
Se on mahdollista! Ihanaa käyttää pienempiä vaatteita, en halua enää ikinä ostaa 46/48 -kokoisia riepuja!!
ti 21.2.2006
Viestejä 17
Viestejä 17
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > onnistujat-tsemppiä kaivataan