Onnistuneiden päiväkirjat
onnistuneiden päiväkirjat
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > onnistuneiden päiväkirjat
Hei!
Yritän tässä etsiä syitä miksi paino ei lähde laskuun vaikka jo kuukauden ajan olen merkannut tunnollisesti syömiseni ylös ja kaloritavoitteet on olleet kunnossa, siis että ylityksiä ei pahemmin ole tullut.
Nyt siis pyytäisin niiltä, jotka ovat kalorilaskurin avulla onnistuneet laihduttamaan, kertomaan miten ovat onnistuneet ja jos voisin sitten kastella heidän ruokapäiväkirjojaan jos vaikka huomaisin missä olen mennyt itse metsään.
Kaunis kiitos avustanne jo etukäteen!
Yritän tässä etsiä syitä miksi paino ei lähde laskuun vaikka jo kuukauden ajan olen merkannut tunnollisesti syömiseni ylös ja kaloritavoitteet on olleet kunnossa, siis että ylityksiä ei pahemmin ole tullut.
Nyt siis pyytäisin niiltä, jotka ovat kalorilaskurin avulla onnistuneet laihduttamaan, kertomaan miten ovat onnistuneet ja jos voisin sitten kastella heidän ruokapäiväkirjojaan jos vaikka huomaisin missä olen mennyt itse metsään.
Kaunis kiitos avustanne jo etukäteen!
ti 5.9.2006
Viestejä 5
Viestejä 5
0
Itsellä oli alunperin tavoitteena 78kg ->65 kg, kalorilaskuria aloin käyttää n.73kg, nyt pyörii paino 62-63 kg välissä ja siihen olen ollut tyytyväinen. Elikkä mun päiväkirjaa ainakin voit käydä kurkkailemassa, jos kiinnostaa;
http://www.kalorilaskuri.fi/s.php?n=enceli
http://www.kalorilaskuri.fi/s.php?n=enceli
ti 5.9.2006
Viestejä 110
Viestejä 110
0
Kiitoksia enceli! Vilkaisin äkkiseltään ja taidan tutkailla paremmalla ajalla vähän tarkemminkin tuota päiväkirjaasi. Itseasiassa tavoitteet on mulla hyvin samat kuin sinulla on olleet, lähdin itsekin 78 kg ja tavoiteena ainakin alkuun on tuo 65 kg ja sitten katsotaan että josko sitten vielä muutaman kilon tiputus tai ei.
Ehkä tämä tästä kun oikein yrittää ja tsemppaa.
Ehkä tämä tästä kun oikein yrittää ja tsemppaa.
ke 6.9.2006
Viestejä 5
Viestejä 5
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > onnistuneiden päiväkirjat