Parhaat tekosyysi
Parhaat tekosyysi
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Parhaat tekosyysi
Voih te ootta ihania, pelastitte mun päivän 
Mun tekosyiden listaa on jo täällä aikast pitkästi selitelty, mutta:
"ko tota jalkaa vähän kolottaa tänään, nii eihän mun kannata urheilla?"
No itseasiassa voin mä urheilla vaikka jalkaa kolottaa, kyl se siittä aamuksi on aina parantunut 
ja sitten on tää, iki suosikki, ko "mulla o kalorit muutenkin vajeella nyt, niin voin mä nyt tän syödä..." ja sitten onkin tunninpäästä sokeripiikin jälkeen nälkä, ja kas kummaa, nyt niitä kaloreita ei olekkaan enää jälellä ees normi ruokaan
Sitten on tuo urheiluvastaisuus, joko on aina liian kuuma, märkä, tuulinen, tai vain väsynyt. (ja ihan ko toi olkkarin nurkassa oleva kuntopyörä olisi niin pyhä, että sen selkään ei voisi kiivetä)
ja sitten, "huomenna on uusi päivä jolloin aloittaa uudestaan," ja kumminkin aloitan huonon elämän heti aamusta
Mutta, tässä nyt mennäänkin päivä ja kilo kerrallaan kevyempään huomiseen. ja mä toivon, jotta ylihuomenna olisi jo uusi kilo edessä! (ja kumminkin mässään heti ko pääsen uuden kilon kynsiin, ja ollaan taas sitten tässä painossa takaisin.... daaa!)
Mun tekosyiden listaa on jo täällä aikast pitkästi selitelty, mutta:
"ko tota jalkaa vähän kolottaa tänään, nii eihän mun kannata urheilla?"
No itseasiassa voin mä urheilla vaikka jalkaa kolottaa, kyl se siittä aamuksi on aina parantunut ja sitten on tää, iki suosikki, ko "mulla o kalorit muutenkin vajeella nyt, niin voin mä nyt tän syödä..." ja sitten onkin tunninpäästä sokeripiikin jälkeen nälkä, ja kas kummaa, nyt niitä kaloreita ei olekkaan enää jälellä ees normi ruokaan
Sitten on tuo urheiluvastaisuus, joko on aina liian kuuma, märkä, tuulinen, tai vain väsynyt. (ja ihan ko toi olkkarin nurkassa oleva kuntopyörä olisi niin pyhä, että sen selkään ei voisi kiivetä)
ja sitten, "huomenna on uusi päivä jolloin aloittaa uudestaan," ja kumminkin aloitan huonon elämän heti aamusta
Mutta, tässä nyt mennäänkin päivä ja kilo kerrallaan kevyempään huomiseen. ja mä toivon, jotta ylihuomenna olisi jo uusi kilo edessä! (ja kumminkin mässään heti ko pääsen uuden kilon kynsiin, ja ollaan taas sitten tässä painossa takaisin....
daaa!)
ke 24.11.2010
Viestejä 186
Viestejä 186
0
Kovin on tutun kuuloisia. Tekis mieli melkein pistää rastituskysely että moneenko näistä olet langennut. Tässä hieman jatkoa listaan ...
Influenssarokotuksen jälkeen hoitaja kieltää liikunnat ja antaa luvan viettää ilta sohvalla röhnöttäen. Ja siihenhän TIETYSTI kuuluu mässyttäminen, muuten menee hyvä sohvailta hukkaan. Joo.
Kun pitkän tasapainoilu (kröhöm, nousu) vaiheen jälkeen vihdoin hieman laskee, siitähän voi ilahtua että nyt vihdoin voi herkutella taas hieman.
Ja kun kalorilaskuri kertoo kuinka paljon mikäkin plussa vaikuttaa VIIKOSSA, niin siitähän tulee päivää kohden ihan mitätön määrä, joten huoletta voi syödä loputkin namit niin ei jää sitten kiusaamaan....
ke 24.11.2010
Viestejä 149
Viestejä 149
0
Hmm... Tätä ollaan äsken taas kokeiltu. Suklaakakkua ei voi pitää jääkaapissa, vaan kaiken pitää syödä pois. Ei olisi pitänyt laittaa mitään kakkua. Jälkeenpäin ihmettelee miksi piirakka on niin kummalisen näköinen. Ehkä siksi että puolet päivän kaloreista mennyt kakkuun, niin ruokaan ei ole enää kaloreitaJa kun kalorilaskuri kertoo kuinka paljon mikäkin plussa vaikuttaa VIIKOSSA, niin siitähän tulee päivää kohden ihan mitätön määrä, joten huoletta voi syödä loputkin namit niin ei jää sitten kiusaamaan....pallomaha kirjoitti...
Miksi en opi ikinä?
to 25.11.2010
Viestejä 110
Viestejä 110
0
Mä rupesin just miettimään hieman erilaisia tekosyitä. Tekosyitä syyllistää itseään ja jättää syömättä...
"Söin eilen karkkia, tänään pitää nipistää, ettei vaan liho..."
"...vaikka liikuinkin 2h hikitreeniä, niin enhän mä nytkään voi syödä tän enempää, kun kuitenkin lihon siitä..."
"Söin pullaa kahvitauolla, voi vitsi ihan pakko mennä illalla treenaamaan, ettei vaan tuo pullan syönti kostaudu..."
Siis ainakin mä olen niin kova syyllistämään itseäni syömisestä, että syömättä jättämiseen löytyy jopa enemmän tekosyitä kuin syömiseen itseensä. Liikunta on mun henkireikä ja pakokeino (purkaa stressiä ja rentoutua), mutta en uskalla aina syödä liikuntakaloreita, koska kuvittelen aina kuluttavani vähemmän kuin kalorilaskuri veikkaa..
"Söin eilen karkkia, tänään pitää nipistää, ettei vaan liho..."
"...vaikka liikuinkin 2h hikitreeniä, niin enhän mä nytkään voi syödä tän enempää, kun kuitenkin lihon siitä..."
"Söin pullaa kahvitauolla, voi vitsi ihan pakko mennä illalla treenaamaan, ettei vaan tuo pullan syönti kostaudu..."
Siis ainakin mä olen niin kova syyllistämään itseäni syömisestä, että syömättä jättämiseen löytyy jopa enemmän tekosyitä kuin syömiseen itseensä. Liikunta on mun henkireikä ja pakokeino (purkaa stressiä ja rentoutua), mutta en uskalla aina syödä liikuntakaloreita, koska kuvittelen aina kuluttavani vähemmän kuin kalorilaskuri veikkaa..
ti 30.11.2010
Viestejä 63
Viestejä 63
0
Niinpä, ja sitähän EI voi keskeyttää kesken päivän... vaan kun lähti menemään peffalleen, niin menköön, huomenna on uusi päivä. Ei vaan voi ottaa itseään kiinni niskasta heti.ja sitten, "huomenna on uusi päivä jolloin aloittaa uudestaan," ja kumminkin aloitan huonon elämän heti aamusta
Huoh.
to 30.12.2010
Viestejä 276
Viestejä 276
0
-Mulla on lääkitys joka lisää ruokahalua
-Mulla on MS-tauti en voi liikkua(ei oikeesti vaikuta vielä juuri mitenkään mun liikkumiseen)
-Menkat alko tänään,on just alkamassa, on nyt, tai menivät juuri ohi tai sitten ovulaatio. Mistään em. en selviä ilman sipsi pussia.
-En ole koko päivänä syönyt mitään joten voin hyvin vetää kebabin ranskalaisilla ja sipsipussin
-Kaikki kaveritkin vetää sipsejä ja jäätelöö ynnä muuta ja elää ihan onnellisina
-Mulla on paha mieli ja mulla on oikeus lohduttaa itseäni
-Mulla on hyvä mieli ja mulla on oikeus juhlia sitä
-Loma/leffa/mökki/joulu/juhannus/uusvuosi/pääsiäinen/synttärit/hääpäivä/perjantai/sunnuntai ei ole mitään ilman tiettyä ruokaa.
-Olen saavuttanut jotain ja täytyy palkita itseäni.
-Mulla on MS-tauti en voi liikkua(ei oikeesti vaikuta vielä juuri mitenkään mun liikkumiseen)
-Menkat alko tänään,on just alkamassa, on nyt, tai menivät juuri ohi tai sitten ovulaatio. Mistään em. en selviä ilman sipsi pussia.
-En ole koko päivänä syönyt mitään joten voin hyvin vetää kebabin ranskalaisilla ja sipsipussin
-Kaikki kaveritkin vetää sipsejä ja jäätelöö ynnä muuta ja elää ihan onnellisina
-Mulla on paha mieli ja mulla on oikeus lohduttaa itseäni
-Mulla on hyvä mieli ja mulla on oikeus juhlia sitä
-Loma/leffa/mökki/joulu/juhannus/uusvuosi/pääsiäinen/synttärit/hääpäivä/perjantai/sunnuntai ei ole mitään ilman tiettyä ruokaa.
-Olen saavuttanut jotain ja täytyy palkita itseäni.
la 1.1.2011
Viestejä 52
Viestejä 52
+3
"Pakkohan tuo on syödä pois ku sen joku pöydälle esille laitto."
"Otan vielä yhden (konvehdin) ku se on eri ku tuo edellinen ja sen jälkeen en ota enää yhtään... tai vielä ton yhen maistan... tossa on vielä yks uus maku..."
"Syön nyt sitte samaa ku te kaikki muutki (ja aivan yhtä paljon) nii ei mene ruuan tekemiseen niin kauan." Tää on hyvä sanoa vasta ku ruoka on jo tehty.
Tää on mun yleisin: "Mulla vain on niin huono itsehillintä että mä en kertakaikkiaan voi mitään tälle mun syömiselle..."
Tänään uimahallissa kahtoin peilistä ja totesin että ei mulla ole mitään hätää ku en ole mikään tosi lihava... Kotona vilkaisin tarkemmin peilistä mun
ja totesin että kyntöpeltohan se siellä Lohdutukseksi otin seitsemän konvehtia 
"Otan vielä yhden (konvehdin) ku se on eri ku tuo edellinen ja sen jälkeen en ota enää yhtään... tai vielä ton yhen maistan... tossa on vielä yks uus maku..."
"Syön nyt sitte samaa ku te kaikki muutki (ja aivan yhtä paljon) nii ei mene ruuan tekemiseen niin kauan." Tää on hyvä sanoa vasta ku ruoka on jo tehty.
Tää on mun yleisin: "Mulla vain on niin huono itsehillintä että mä en kertakaikkiaan voi mitään tälle mun syömiselle..."
Tänään uimahallissa kahtoin peilistä ja totesin että ei mulla ole mitään hätää ku en ole mikään tosi lihava... Kotona vilkaisin tarkemmin peilistä mun
ja totesin että kyntöpeltohan se siellä Lohdutukseksi otin seitsemän konvehtia su 2.1.2011
Viestejä 8
Viestejä 8
0
[/quote kirjoitti...
Mä niin repesin!!!Kiitti nauruista!!
ti 18.1.2011
Viestejä 14
Viestejä 14
+2
Oon juonu tänään niin paljon vettä että pitää saada suolaa (sipsejä)
Eikös niitä kasviksia pitäny syödä puol kiloa päivässä? (sipsejä, sipsi on kasvis)
Suklaalla on terveysvaikutuksia (maitosuklaalla, konvehdeilla, sulaakakulla...)
Eikös niitä kasviksia pitäny syödä puol kiloa päivässä? (sipsejä, sipsi on kasvis)
Suklaalla on terveysvaikutuksia (maitosuklaalla, konvehdeilla, sulaakakulla...)
pe 11.2.2011
Viestejä 9
Viestejä 9
0
Mulla menee aina "samaan konkurssiin" ajattelu mallilla. 
Eli jos alotan aamun epäterveellisyyksillä kuten vaikka pekonilla niin sitte on koko päivä menetetty eli voin samantien syödä koko päivän siihen samaan konkurssiin kaikkea mitä minun on tehnyt mieli jo pitkään.
Saatan vaikka olla tiukasti laskurilla ensin 4 viikkoa ja sitten kun sattuu pienikin repsahdus niin sitten muka saa syödä sinä päivänä( ja usein aika monena päivänä sen jälkeen) niin paljon kun ikinä jaksaa.. Menen ja ostan kaikkea sitä kerralla mitä olen himoinnut tuon 4 viikkoa esim.
Ulkona syömisiähän ei lasketa, kerrankos sitä saa hemmotella itseään ihanilla gourmet aterioilla..
Kaapeista kannattaa syödä kaikki herkut kerralla pois niin sitten ne ei ole enää siellä vaivaamassa (paitsi sitten kun hetken päästä menen ja täydennän kaappini, ihan vaan yllätys vieraiden tms. varalle..).
Jos ei tule liikuntaa harrastettua niin siihen on yleisin tekosyy että ulkona on huono ilma tai sitten en vain jaksa. Tai sykemittarista on paristot loppu, eli en kuitenkaan pystyisi merkkaamaan liikuntaa mihinkään.
Eli jos alotan aamun epäterveellisyyksillä kuten vaikka pekonilla niin sitte on koko päivä menetetty eli voin samantien syödä koko päivän siihen samaan konkurssiin kaikkea mitä minun on tehnyt mieli jo pitkään.
Saatan vaikka olla tiukasti laskurilla ensin 4 viikkoa ja sitten kun sattuu pienikin repsahdus niin sitten muka saa syödä sinä päivänä( ja usein aika monena päivänä sen jälkeen) niin paljon kun ikinä jaksaa.. Menen ja ostan kaikkea sitä kerralla mitä olen himoinnut tuon 4 viikkoa esim.
Ulkona syömisiähän ei lasketa, kerrankos sitä saa hemmotella itseään ihanilla gourmet aterioilla..
Kaapeista kannattaa syödä kaikki herkut kerralla pois niin sitten ne ei ole enää siellä vaivaamassa (paitsi sitten kun hetken päästä menen ja täydennän kaappini, ihan vaan yllätys vieraiden tms. varalle..).
Jos ei tule liikuntaa harrastettua niin siihen on yleisin tekosyy että ulkona on huono ilma tai sitten en vain jaksa. Tai sykemittarista on paristot loppu, eli en kuitenkaan pystyisi merkkaamaan liikuntaa mihinkään.
ti 1.3.2011
Viestejä 4
Viestejä 4
+1
Voi apua näitä tekosyitä on kyllä kertyny tässä vaikka kuinka paljon!
"Oho kello on jo näin paljon ja ulkona on pimeää. Pimeässä juokseminen ei houkuta, ehkä voisin käydä aamulla..."
"Voi apua mä myöhästyn, jos aion pyöräillä kouluun. Kyllä se on pakko autolla mennä."
"Jos mä syön tän tällee salassa nii kukaan ei saa koskaa tietää, ei ees mun kroppa. (ja vielä oikeesti välillä uskon itteäni tässä )"
"Ei kukaan tykkkää sellassiista luuviuluista. Kyllä se on vaa parempi olla vähä rehevämpi"
"Tää vaaka vaa huijaa. Mulla on painavat luut, joten ei mulla oo mitään laihdutettavaa"
"Ei mun tarvii laihduttaa ku vaatteilla voi peittää kaiken epämieluisan"
"Liian kuuma/kylmä/tuulinen/märkä sää, en voi mennä lenkille, salille, minnekään"
"No voi hitto söin jo karkkia. Tää päivä on pilalle, ei kannata ees enää yrittää syödä hyvin (ja sit ahdistukseen mätätään vaa lisää kaikkee paskaa )"
"Nyt masentaa vois ostaa suklaata. Nyt on hyvä fiilis, vois ostaa suklaata. Nyt on yksinäinen fiilis, vois ostaa suklaata. Nyt on kavereita tulossa, vois ostaa suklaata. Nyt on vapaapäivä, vois ostaa suklaata. Nyt on treenipäivä, vois ostaa suklaata (palkinnoks). " kyllä noita tunnetiloja vaa löytyy mihin suklaa sopis.... tai alkoholi, huhu.
Ainii ja oma suosikkini. "Mä alotan laihduttamisen HUOMENNA..."
näitä tekosyitä on kyllä kertyny tässä vaikka kuinka paljon!"Oho kello on jo näin paljon ja ulkona on pimeää. Pimeässä juokseminen ei houkuta, ehkä voisin käydä aamulla..."
"Voi apua mä myöhästyn, jos aion pyöräillä kouluun. Kyllä se on pakko autolla mennä."
"Jos mä syön tän tällee salassa nii kukaan ei saa koskaa tietää, ei ees mun kroppa. (ja vielä oikeesti välillä uskon itteäni tässä
)""Ei kukaan tykkkää sellassiista luuviuluista. Kyllä se on vaa parempi olla vähä rehevämpi"
"Tää vaaka vaa huijaa. Mulla on painavat luut, joten ei mulla oo mitään laihdutettavaa"
"Ei mun tarvii laihduttaa ku vaatteilla voi peittää kaiken epämieluisan"
"Liian kuuma/kylmä/tuulinen/märkä sää, en voi mennä lenkille, salille, minnekään"
"No voi hitto söin jo karkkia. Tää päivä on pilalle, ei kannata ees enää yrittää syödä hyvin (ja sit ahdistukseen mätätään vaa lisää kaikkee paskaa
)""Nyt masentaa vois ostaa suklaata. Nyt on hyvä fiilis, vois ostaa suklaata. Nyt on yksinäinen fiilis, vois ostaa suklaata. Nyt on kavereita tulossa, vois ostaa suklaata. Nyt on vapaapäivä, vois ostaa suklaata. Nyt on treenipäivä, vois ostaa suklaata (palkinnoks). "
kyllä noita tunnetiloja vaa löytyy mihin suklaa sopis.... tai alkoholi, huhu.Ainii
ja oma suosikkini. "Mä alotan laihduttamisen HUOMENNA..."pe 26.8.2011
Viestejä 43
Viestejä 43
+2
Pakko nostella, niin hyvä aihe!
Itellä on myös toi sää aika kova syy liikkumattomuuteen.
Lisäksi joskus jätän syömättä normaalia ruokaa ja suhteutan sen mättöön ja syön sen verran kaloreita kun tulisi normaalista ruuasta!
Lisäksi menkat on yksi oivallinen tilaisuus mässyttää kasa hiilihydraatteja! Tuntuu ettei muuten pärjää.. "Mulla nousee paino sen 4 päivän ajaksi muutenkin."
Itellä on myös toi sää aika kova syy liikkumattomuuteen.
Lisäksi joskus jätän syömättä normaalia ruokaa ja suhteutan sen mättöön ja syön sen verran kaloreita kun tulisi normaalista ruuasta!
Lisäksi menkat on yksi oivallinen tilaisuus mässyttää kasa hiilihydraatteja! Tuntuu ettei muuten pärjää.. "Mulla nousee paino sen 4 päivän ajaksi muutenkin."
ti 15.4.2014
Viestejä 22
Viestejä 22
0
Totta!Pakko nostella, niin hyvä aihe!
Mun pahin tekosyy on AINA se sama: "No kun ylitin jo kalorit syömällä tämän yhden viinirypäleen (tai minkälie) liikaa, niin tämä päivä on jo pilalla eli voin tänään vetää mitä vaan mässyä ja huomenna taas ruotuun."
Harmi, että se "huomenna" koittaa aina vasta noin 3 kuukauden mässyttelyn ja vähintään 20 kilon painonnousun jälkeen
to 17.4.2014
Viestejä 1169
Viestejä 1169
0
Parhain tekosyyni:
" Mitä tää nyt yksi päivä haittaa vaikka en meekään lenkille, salille tms. ja mitäs täs nyt haittaa vaikka pikkusen mässytän hyvääkin
No meni siinä koko viikonloppu mutta tuleehan näitä"
toiseksi parhain:
" Väsyttää niin vietävästi ja tällaisella fiiliksellä ei tuu mitään hyvää aikaiseksi. Pitäähän sitä nyt nauttia tekemisestään
"
Kolmanneksi parhain:
" voi hitto kun on pääkipeä
" Mitä tää nyt yksi päivä haittaa vaikka en meekään lenkille, salille tms. ja mitäs täs nyt haittaa vaikka pikkusen mässytän hyvääkin
No meni siinä koko viikonloppu mutta tuleehan näitä"toiseksi parhain:
" Väsyttää niin vietävästi ja tällaisella fiiliksellä ei tuu mitään hyvää aikaiseksi. Pitäähän sitä nyt nauttia tekemisestään
"Kolmanneksi parhain:
" voi hitto kun on pääkipeä
pe 18.4.2014
Viestejä 22
Viestejä 22
+2
... kuinka kauan ne pysyi siellä pakastimessa ?Tää oli* kyllä mä voin olla onnellinen lihavanakin, vaatekuvastotkin pursuaa kauniita xl-koon malleja ja vaatteita... ja katso nyt tuo työkaverikin on noin ylipainoinen ja silti ihan onnellinen! (Ei sillä etteikö tää vois olla totta mut mun kohdalla ei)
Minä olen ekologisen omatuntoni aiheuttamassa kierteessä: Kun lämmittää uunin, pitää tehdä paljon kaikkea kerralla. Kun sitten on tehnyt paljon kaikkea, pitää ne syödä, koska ruokaa ei saa heittää pois.
Eilen kyllä vihdoin tajusin, että ruokaa voi pakastaakin. Siellä on nyt puolikas suklaakakku ja muutamia kinkkupasteijoita...
pe 5.9.2014
Viestejä 2
Viestejä 2
0
"ei voi tehä kotitreeniä, tai mennä lenkille, kun pitäis käydä uudelleen suihkussa tänään"
"oli perhetilaisuus jossa söin kakkua, sama siis mässätä koko ilta kun pilalle menis kuitenkin" (päivästä tulee ilta, illasta aamu, aamusta ilta ja yö jne jne jne)
"liian kylmä, kuuma, sataa, lunta, jäätä"
"pitää neljän tunnin päästä olla siellä, menee liian tipalle"
Ja silti: jouluna on 7 kg lähtenyt.
"oli perhetilaisuus jossa söin kakkua, sama siis mässätä koko ilta kun pilalle menis kuitenkin" (päivästä tulee ilta, illasta aamu, aamusta ilta ja yö jne jne jne)
"liian kylmä, kuuma, sataa, lunta, jäätä"
"pitää neljän tunnin päästä olla siellä, menee liian tipalle"
Ja silti: jouluna on 7 kg lähtenyt.
ke 17.9.2014
Viestejä 4
Viestejä 4
+1
Tutkimusten mukaan laihdutusta usein seuraa lihominen. Miksi siis edes yrittää. Sigh. 
su 28.9.2014
Viestejä 149
Viestejä 149
+1
Mun tekosyyt herkutteluun:
(vuorotyöläisenä) "Ah, vihdoin vapaata. Nyt jääkaappi tyhjäksi ja töllö auki, vihdoinkin saan vain olla!"
"Nukuin huonosti"
"Potuttaa"
"Huomenna aloitan katsomaan mitä syön, nyt vedän överit" (sitä huomista ei koskaan tule)
(vuorotyöläisenä) "Ah, vihdoin vapaata. Nyt jääkaappi tyhjäksi ja töllö auki, vihdoinkin saan vain olla!"
"Nukuin huonosti"
"Potuttaa"
"Huomenna aloitan katsomaan mitä syön, nyt vedän överit" (sitä huomista ei koskaan tule)
su 12.10.2014
Viestejä 11
Viestejä 11
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Parhaat tekosyysi