Selluliitti!

Nappasin tietoa: "Noin 80% naisista elämänsä jossain vaiheessa on tuntenut ihonsa muhkuraiseksi ja otaksunut kärsivänsä selluliitistä. Sitä ei käsitetä varsinaiseksi sairaudeksi, vaan kyseessä on ihonalaisen rasvakerroksen aineenvaihdunnallinen häiriö. Kyseessä ei ole varsinainen tulehdustila niin kuin nimestä voisi päätellä (cellula=solu ja itis=tulehdus).

Selluliitilla tarkoitetaan häiriötilaa, jossa ihonalaiseen kudokseen on kertynyt liikaa rasvaa, nestettä ja kuona-aineita. Rasvasolut ovat suurentuneet ja ryhmittyneet kyhmyiksi (noduleiksi), joita ympäröi säikeinen kudos. Seurauksena on veren- ja imunestekierron häiriintyminen ihossa ja ihonalaisessa kudoksessa. Solujen hapensaanti ja yleensä solutoiminnot häiriintyvät ja seurauksena on samantapaisia rappeutumismuutoksia kuin vanhenemisilmiössä.

Selluliitin ja lihavuuden välillä on selvä ero. Ylipainoisella rasvakudos on levinnyt tasaisesti koko kehon alueelle. Rasvasolut ovat suurentuneet ja niiden määrä on usein lisääntynyt. Kudos on pehmeää ja sileää eikä puristettaessa tunnu muhkuraiselta. Selluliitista kärsivän naisen paino on usein normaali tai vain vähän kohonnut. Laihoilla voi esiintyä selluliittia.

VANHENEMINEN, STRESSITILAT JA VÄÄRÄ RAVINTO SELLULIITIN SYYNÄ

Monet veren- ja imunestekierronhäiriöt lisäävät selluliitin noidankehää. Iän mukana sidekudos veltostuu eikä se enää tue riittävästi verisuonistoa, jolloin "tihkumisilmiö" lisääntyy. Varsinkin lymfakierron hidastuminen heikentää kuona-aineiden ja veden poistumista kehosta.

Elimistön pitkäaikainen stressitila eri syistä vaikuttavat monella mekanismilla häiritsevästi ja voivat vaikuttaa sellulliittia pahentavasti. Stressitilanteessa lisämunuaiset erittävät adrenaliinia, joka lisää makeannälkää. Stressi vaikuttaa myös hypotalamukseen ja sen kautta aivolisäkkeeseen sekä aivojen ruokahalukeskukseen lisäten ruokahalua. Selluliitin taustalla voi olla siis monia ns psykosomaattisia syitä.

Hyvin merkittävä selluliitin aiheuttaja on niin suuri hapetusstressi, että elimistön antioksidanttisuojaus ei pysty suojaamaan ihosoluja. Vahvin yksittäinen hapetusstressiä aiheuttava tekijä on tupakointi, jonka vaikutukset kuka meistä hyvänsä voi havaita. Liiallinen hapetuskuormitus huonosti suojatussa elimistössä johtaa myös rasvasolujen vaurioihin ja selluliitin syntyyn ja pahenemiseen.

Usein selluliitin taustalla on pienoisravintotekijöiden vajauksia. Etenkin A-, C- ja E-vitamiinien sekä B-vitamiinien puuttellinen saanti. Sekä sinkki-, kupari-, mangaani-, ja magnesiumvajeet johtavat energia-aineenvaihdunnan häiriöihin ja antioksidanttisuojan heikkenemiseen.

Hapetusstressiä arvioitaessa tulee ottaa huomioon kaikkien myrkyllisten vaikutusten summa. Tämän päivän ruoka ei tarjoa riittävässä määrin antioksidantteja suhteessa kaikkiin elimistöömme kohdistuviin myrkyllisiin vaikutuksiin.

Väärin koostettu ravinto on eräs keskeisimpiä selluliitin syitä. Liiallinen energiaravinteiden saanti lapsuudessa lisää taipumusta selluliittiin aikuisena. Runsas hiilihydraattien ja rasvojen osuus ravinnossa ja niiden nauttiminen samalla aterialla lisää samoin selluliittia. "

lähde www.antioxidant.fi

Minulla e-pillerit (diane nova, estrogeeniä 35 mikrog.) aiheuttivat sellaiset selluliittityynyt reisiin, etten ennen ole nähnyt. Kun sitten vaihdettiin matalahormonisiin harmoneteihin (estrogeeniä 20 mikrog.) katosi selluliitti kahdessa kuukaudessa ja paino putosi samassa rytäkässä neljä kiloa. Ihme tavaraa, mutta hormonien vuoksi me naiset kai selluliitista kärsitään...