Tänään mukaan foorumiin, loppuviikosta laskuri auk
Tänään mukaan foorumiin, loppuviikosta laskuri auk
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Tänään mukaan foorumiin, loppuviikosta laskuri auk
[color=darkred][/color]
Tervehdys kaikki.
33-vuotias nainen Turusta liittyi mukaan porukkaan tänään.
Vaaka näytti sellaista lukemaa aamulla että itku melkein pääsi ja kamala ihmettely, että mites tässä vuosien varrella (1998-2006) on painoa tullut 30 kiloa! Kahdeksassa vuodessa, se tekee vajaa neljä kiloa/vuosi, joten salakavalasti hiipien. Pikkuhiljaa aina vaan suurempia vaatekokoja ja mustaa väriä; se hoikentaa, mutta ei todellakaan enää tee ihmeitä. Oma peilikuva ällöttää ja oma elämänpiiri alkaa rajoittumaan, kun ei kehtaa mennä minnekkään / tehdä mitään tämän ylipainon kanssa. Tein "veloituksettomalla" kalorilaskurilla tänään ensimmäisen päivän ja meni kivasti; söin sellaisen 1200kcal. (Peruskulutus 1870kcal/pvä) Joten; pyrin siihen ½ kilon viikkovauhtiin; tosin alussa se lähtee varmasti kilon/kahden tahtia, koska aiempi ruokamääräni oli täysin karannut käsistä. Nyt taas opetellaan syömään ihmisiksi. Kiitos; ihana apuväline; eikä tarvitse olla "WW":n ikeessä.
Tervehdys kaikki.
33-vuotias nainen Turusta liittyi mukaan porukkaan tänään.
Vaaka näytti sellaista lukemaa aamulla että itku melkein pääsi ja kamala ihmettely, että mites tässä vuosien varrella (1998-2006) on painoa tullut 30 kiloa! Kahdeksassa vuodessa, se tekee vajaa neljä kiloa/vuosi, joten salakavalasti hiipien. Pikkuhiljaa aina vaan suurempia vaatekokoja ja mustaa väriä; se hoikentaa, mutta ei todellakaan enää tee ihmeitä. Oma peilikuva ällöttää ja oma elämänpiiri alkaa rajoittumaan, kun ei kehtaa mennä minnekkään / tehdä mitään tämän ylipainon kanssa. Tein "veloituksettomalla" kalorilaskurilla tänään ensimmäisen päivän ja meni kivasti; söin sellaisen 1200kcal. (Peruskulutus 1870kcal/pvä) Joten; pyrin siihen ½ kilon viikkovauhtiin; tosin alussa se lähtee varmasti kilon/kahden tahtia, koska aiempi ruokamääräni oli täysin karannut käsistä. Nyt taas opetellaan syömään ihmisiksi. Kiitos; ihana apuväline; eikä tarvitse olla "WW":n ikeessä.
ke 29.3.2006
Viestejä 22
Viestejä 22
0
Tervetuloa mukaan 
Puolen kilon tahdilla olet jo puolen vuoden päästä huomattavasti hoikempi 
Puolen kilon tahdilla olet jo puolen vuoden päästä huomattavasti hoikempi to 30.3.2006
Viestejä 189
Viestejä 189
0
Jep.. kuten marcus sanoikin tervetuloa mukaan ja tsemppiä
to 30.3.2006
Viestejä 147
Viestejä 147
0
Tervetuloa ja tsemppiä minunkin puolestani.
to 30.3.2006
Viestejä 145
Viestejä 145
0
Jep, jep... samat sanat!
Tää on aika helppoa, tsemppiä ja laitahan välikuulumisiakin miten on lähtenyt menemään.
Tää on aika helppoa, tsemppiä ja laitahan välikuulumisiakin miten on lähtenyt menemään.
ti 4.4.2006
Viestejä 122
Viestejä 122
0
VÄLIAIKATIETOJA SIIS:
90,9 -> 87,7 ja aikaa kulunut kaksi viikkoa. Olen onnellinen, eka viikko oli henkisesti vaikea, muutoin mennyt suht ok. Laskuria olen käyttänyt kovasti. Tänään MEINASIN chipseihin sortua, pojan synttäri-jämiä kun on asunnossa vielä; MUTTA olin kovana; vein roskat, hain kaupasta Pepsi Maxia ja kotiin tänne kirjoittelemaan. "Kiusaus" meni ohi ja nyt on ihan kuningatar olo!
ti 11.4.2006
Viestejä 22
Viestejä 22
0
Hieno homma! Siitä se lähtee.
Mulla on taas tämä viikko vaikee. Olen tosi väsynyt (univelkaa taas tullut), tentteihin pitäs lukea, varsinkin juuri nyt, kun tentti on 2h:n päästä, enkä yhtään ole vielä lukenut. No, onneksi tärpit on tiedossa.
Nämä huonot ajat täytyy vaan sinnitellä jotenkin. Eilen tuli syötyä liikaa...
Mut tänään jos jaksaisi käydä jotain salilla tekemässä, niin tasottas hieman.
Meillä on muuten sama juttu, että viikonloppuna oli pojan synttärit ja jäämiä on jäänyt, varsinkin karkkia ja pullaa. Karkithan nuo enemmän houkuttelee...
Eihän me anneta periksi, eihän.
Mulla on taas tämä viikko vaikee. Olen tosi väsynyt (univelkaa taas tullut), tentteihin pitäs lukea, varsinkin juuri nyt, kun tentti on 2h:n päästä, enkä yhtään ole vielä lukenut. No, onneksi tärpit on tiedossa.
Nämä huonot ajat täytyy vaan sinnitellä jotenkin. Eilen tuli syötyä liikaa...
Mut tänään jos jaksaisi käydä jotain salilla tekemässä, niin tasottas hieman.
Meillä on muuten sama juttu, että viikonloppuna oli pojan synttärit ja jäämiä on jäänyt, varsinkin karkkia ja pullaa. Karkithan nuo enemmän houkuttelee...
Eihän me anneta periksi, eihän.
ke 12.4.2006
Viestejä 122
Viestejä 122
0
Tsemppiä! Mä oon liittyny n. puolitoista kuukautta sitten, raskauden jälkikiloja täs tiputellaan toiselta lapselta. Ekankin jälkeen oli tiukas mut melkein normaalipainoon pääsin ennen toista, ikäeroa 1 v 10 kk. Toinenkin täyttää jo toukokuussa vuoden, mut kilot on kyllä tosi tiukassa. Ennen laskuria koitin ties mitä, sitä erästä missä pisteitä lasketaan ja nutrifastia ym. mut ei vaan tapahtunu mitään. Tiedä sit oliko tää laskuri vai joku muu hyppäys aineenvaihdunnassa, mut ekas paris viikos putos kolme kiloa. nyt oon sit kyllä lipsahdellu ja palannut taas ruotuun, mut jumi vaivaa liikun kyl paljon, mut täytyy varmaan oikein tarkistella kulutuksen kalorimääriä, jos menee sit yläkanttiin. Pistä taas väliaikatietoja, on kyllä mukava lukea onnistumisista, niistä saa itsekin potkua!
Mä oon liittyny n. puolitoista kuukautta sitten, raskauden jälkikiloja täs tiputellaan toiselta lapselta. Ekankin jälkeen oli tiukas mut melkein normaalipainoon pääsin ennen toista, ikäeroa 1 v 10 kk. Toinenkin täyttää jo toukokuussa vuoden, mut kilot on kyllä tosi tiukassa. Ennen laskuria koitin ties mitä, sitä erästä missä pisteitä lasketaan ja nutrifastia ym. mut ei vaan tapahtunu mitään. Tiedä sit oliko tää laskuri vai joku muu hyppäys aineenvaihdunnassa, mut ekas paris viikos putos kolme kiloa. nyt oon sit kyllä lipsahdellu ja palannut taas ruotuun, mut jumi vaivaa liikun kyl paljon, mut täytyy varmaan oikein tarkistella kulutuksen kalorimääriä, jos menee sit yläkanttiin. Pistä taas väliaikatietoja, on kyllä mukava lukea onnistumisista, niistä saa itsekin potkua!pe 21.4.2006
Viestejä 393
Viestejä 393
0
JEE! 
Aikani takuttuani sain myös allekirjoituksen!
Alan olla jo huippukäyttäjä!
Ehkä roikun täällä (ja tässä painossa...) vielä muutamat seuraavat vuodet..
!
Aikani takuttuani sain myös allekirjoituksen!
Alan olla jo huippukäyttäjä!
Ehkä roikun täällä (ja tässä painossa...) vielä muutamat seuraavat vuodet..
!pe 21.4.2006
Viestejä 393
Viestejä 393
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Tänään mukaan foorumiin, loppuviikosta laskuri auk