Tavoitteen merkintä palveluun
Tavoitteen merkintä palveluun
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Tavoitteen merkintä palveluun
Hei,
Olen tänään aloittamassa Laskurin käytön uudestaan. Olen omaan painooni ihan tyytyväinen (165cm/72kg), mutta ulkomuotoon en niinkään. Mietin että miten tulisi merkitä tavoitteeksi? -500kcal, jokin tietty kilomäärä tietynä päivänä? Toki kun löysää saa pois niin kilotkin tippuu. En tavoittele kasvua vaan ennemmin kiinteyttä.
Kiitos kaikille avusta
Olen tänään aloittamassa Laskurin käytön uudestaan. Olen omaan painooni ihan tyytyväinen (165cm/72kg), mutta ulkomuotoon en niinkään. Mietin että miten tulisi merkitä tavoitteeksi? -500kcal, jokin tietty kilomäärä tietynä päivänä? Toki kun löysää saa pois niin kilotkin tippuu. En tavoittele kasvua vaan ennemmin kiinteyttä.
Kiitos kaikille avusta
to 22.3.2012
Viestejä 11
Viestejä 11
0
Hei,
Varminta on valita "Laihtua puoli kiloa viikossa"
-Tero
Varminta on valita "Laihtua puoli kiloa viikossa"
-Tero
to 22.3.2012
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Tavoitteen merkintä palveluun