Tyhmä ei tajua
tyhmä ei tajua
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > tyhmä ei tajua
Kertokaapa joku viisaampi mulle pari juttua...
1. Onko tuohon kaloritavoitteeseen päästävä jotta läski lähtee?
Tuntuu ettei rahkeet riitä millään syödä tuollaisia määriä mitä tää kone antaa. Välillä jää vajaaksi 800kcal. Tavoitteet pyörii siinä 2000-2500 kcal/pvä.
2. Mikä olisi paras hiilari/protsku/rasva suhde jos tarkoitus olisi poltaa rasvaa, ei niinkään välttämättä laihtua tai pudottaa painoa. Toisin sanottuna onko mahdollista kasvattaa lihasmassaa ja polttaa rasvaa samaan aikaan. ???
Lisää kysymyksiä sitä mukaan kun muistan mitä ne oli...
1. Onko tuohon kaloritavoitteeseen päästävä jotta läski lähtee?
Tuntuu ettei rahkeet riitä millään syödä tuollaisia määriä mitä tää kone antaa. Välillä jää vajaaksi 800kcal. Tavoitteet pyörii siinä 2000-2500 kcal/pvä.
2. Mikä olisi paras hiilari/protsku/rasva suhde jos tarkoitus olisi poltaa rasvaa, ei niinkään välttämättä laihtua tai pudottaa painoa. Toisin sanottuna onko mahdollista kasvattaa lihasmassaa ja polttaa rasvaa samaan aikaan. ???
Lisää kysymyksiä sitä mukaan kun muistan mitä ne oli...
su 27.8.2006
Viestejä 1
Viestejä 1
0
01. Kyllä näin on. Kannattaa lukea rasvanpoltosta mahdollisimman paljon tietoa, esim. hermeliinin sivuilta. www.hermeliini.net
02. muistelisin että 30/40/30, pakkotoistossa on tästä juttua ollut moneen otteeseen, kannattaa sieltä kaivaa infoa - siellä on noita lihaksenkasvattajia enemmän, jotka taatusti osaavat auttaa
2000-2500kcal ei pitäisi olla mahdottoman vaikeata saavuttaa normaalituotteilla - vähärasvaisilla ehkä tuo 30/40/30 vaikeampi saavuttaa.
02. muistelisin että 30/40/30, pakkotoistossa on tästä juttua ollut moneen otteeseen, kannattaa sieltä kaivaa infoa - siellä on noita lihaksenkasvattajia enemmän, jotka taatusti osaavat auttaa
2000-2500kcal ei pitäisi olla mahdottoman vaikeata saavuttaa normaalituotteilla - vähärasvaisilla ehkä tuo 30/40/30 vaikeampi saavuttaa.
ma 28.8.2006
Viestejä 974
Viestejä 974
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > tyhmä ei tajua