Vihdoinkin! Vatsalaukun ohitusleikkauksella terveeksi ;)
Vihdoinkin! Vatsalaukun ohitusleikkauksella terveeksi ;)
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Vihdoinkin! Vatsalaukun ohitusleikkauksella terveeksi ;)
Heips...
Vuosi sitten lääkärini täräytti suoraan että ellen ala tekemään elämäntapamuutosta ja tiputtamaan painoa, en ehkä elä edes 50 vuotiaaksi. Perussairautena munuaisvika, verenpainetauti ja sitten puhkesi 2 tyypin diabetes... maksavaurio, rasvamaksa ja kirroosin esiaste. (olen raitis)
Takana vaikea kohdunpoisto ja vuoden kestänyt interferonihoito...
Masennuin ja tein vain töitä ja ahmin...
Lääkärin suora puhe havahdutti ja aloitin loppuelämän matkan. Päätin suostua vatsalaukun ohitusleikkaukseen joka tehtiin viime perjantaina 5.4.2013 klo 8.00
Ennen leikkausta ammattilaistiimin auttamana tiputin yli 20kg, opettelin uudet ruokailutavat ja vierottauduin lohtusyöjästä liikkujaksi. Treenasin ennen leikkausta n. 4x viikossa, raskain laji body combact 55 min.
Leikkaus auttaa painon pudotuksessa jos jatkossakin sitoudun uuteen elämäntapaani, ja KYLLÄ nyt jo odotan koska pääsee salille... Kuulemma syksyllä saa alkaa treenaamaan, mutta vesijumpat, kävelyt ym, saa aloittaa kuukausi leikkauksesta.
Leikkaus ei ole oikotie onneen, tiedän useita jotka näin ovat luulleet ja paino ei ole tippunut juurikaan tai sitten on jopa tullut takaisin, kun vatsalaukkua on venytetty liikaa ja syöty herkkuja pelkästään... en tuomaroi muita mutta toivon että oma intoni säilyy ja onnistun.
Tavoitteena on saada bmi normaaliksi ja olla aktiivinen liikkuja, ja tietysti terve!
Hyviä uutisia on, että diabetes todellakin jäi leikkuriin, sokerit normaalit, hieman välillä jopa alhaiset (uudestaan opettelen vasta syömään, alas menee reilu 400 kaloria päivässä) verenpaine laskenut hurjasti ja leposyke 115:toista 68-84 välille, sydän lepää =D
Laskurista olen saanut hyviä vinkkejä ja tukea toisilta, heille nyt nöyrä kiitos en ehkä olisi jaksanut yksin <3
Tsemppiä kaikille laskurilaisille ja heittäkää kommenttia mitä ajatuksia kirjoitukseni teissä herätti. Myös ehdotuksia ja palautetta ym, otan vastaan kiitollisena =D
Vuosi sitten lääkärini täräytti suoraan että ellen ala tekemään elämäntapamuutosta ja tiputtamaan painoa, en ehkä elä edes 50 vuotiaaksi. Perussairautena munuaisvika, verenpainetauti ja sitten puhkesi 2 tyypin diabetes... maksavaurio, rasvamaksa ja kirroosin esiaste. (olen raitis)
Takana vaikea kohdunpoisto ja vuoden kestänyt interferonihoito...
Masennuin ja tein vain töitä ja ahmin...
Lääkärin suora puhe havahdutti ja aloitin loppuelämän matkan. Päätin suostua vatsalaukun ohitusleikkaukseen joka tehtiin viime perjantaina 5.4.2013 klo 8.00
Ennen leikkausta ammattilaistiimin auttamana tiputin yli 20kg, opettelin uudet ruokailutavat ja vierottauduin lohtusyöjästä liikkujaksi. Treenasin ennen leikkausta n. 4x viikossa, raskain laji body combact 55 min.
Leikkaus auttaa painon pudotuksessa jos jatkossakin sitoudun uuteen elämäntapaani, ja KYLLÄ nyt jo odotan koska pääsee salille... Kuulemma syksyllä saa alkaa treenaamaan, mutta vesijumpat, kävelyt ym, saa aloittaa kuukausi leikkauksesta.
Leikkaus ei ole oikotie onneen, tiedän useita jotka näin ovat luulleet ja paino ei ole tippunut juurikaan tai sitten on jopa tullut takaisin, kun vatsalaukkua on venytetty liikaa ja syöty herkkuja pelkästään... en tuomaroi muita mutta toivon että oma intoni säilyy ja onnistun.
Tavoitteena on saada bmi normaaliksi ja olla aktiivinen liikkuja, ja tietysti terve!
Hyviä uutisia on, että diabetes todellakin jäi leikkuriin, sokerit normaalit, hieman välillä jopa alhaiset (uudestaan opettelen vasta syömään, alas menee reilu 400 kaloria päivässä) verenpaine laskenut hurjasti ja leposyke 115:toista 68-84 välille, sydän lepää =D
Laskurista olen saanut hyviä vinkkejä ja tukea toisilta, heille nyt nöyrä kiitos en ehkä olisi jaksanut yksin <3
Tsemppiä kaikille laskurilaisille ja heittäkää kommenttia mitä ajatuksia kirjoitukseni teissä herätti. Myös ehdotuksia ja palautetta ym, otan vastaan kiitollisena =D
ke 10.4.2013
Viestejä 23
Viestejä 23
+2
Hiljaista on 
su 14.4.2013
Viestejä 23
Viestejä 23
0
Mua kiinnostaa että oliko sulla takana omatoimisia laihdutusyrityksiä ennen tuota leikkauspäätöstä. Kun jossain tapauksissa kai sellaisia vaaditaan, ja sitten jos ne ei tuota tulosta, niin leikataan. Tietysti on tapauskohtaista, mutta taitaa myös lääkäristäkin riippua.
Miten oot nyt toipunut? Minkäkokoisia annoksia syöt? Tuntuuko että saat tarpeeksi energiaa vai väsyttääkö. Eikös se energiamäärä jää nyt aika alas. Itseäkin kiinnostaa, mutta toistaiseksi haluaisin yrittää vielä ns. tavallisesti. Ja kun ei vielä ole mitään sairauksia tai haittoja tullut, niin varmaan nauraisivat pihalle jos tätä menisin ehdottamaan.
su 14.4.2013
Viestejä 114
Viestejä 114
+1
Juu olen koko ikäni kamppaillut, teinivuosien jälkeen, enemmän tai vähemmän painon kanssa. Raskauksien aikana lihoin järkyttävät 40kg enkä niitä koskaan saanut tippumaan, sitten luovutin henkisesti ja lihoin lisää. Olin tuossa jonossa jo kerran aikaisemmin mutta peräännyin. Muutama vuosi sitten sairastuin verenpainetautiin, munuaiseni alkoivat pettämään ja maksa. (olen raitis joten siitä ei ollut kyse). Vuosi sitten sairastuin hännänhuipuksi 2 tyypin diabetekseen joten oli aika tehdä asialle jotain. Aloitin täällä laskurissa, ravintoterapeutin ja lääkärin avulla ruokarempan, jonotusaikana tiputin -20 kg. Muistaisin että kriteerit terveellä on BMI yli 40 ja jos sairauksia niin olisiko 35.
Minua kaduttaa etten mennyt silloin aikaisemmin, ei tämä ole ollenkaan niin kamalaa kun ajattelin. Hulluinta on että olen koko ikäni laskenut ettei tulisi liikaa kaloreita ja yhdessä yössä vaihtui että nyt pitää laskea että tulee tarpeeksi...
Näläntunnetta ei enää ole, mutta ruoka maistuu hyvältä kun sitä syö, jotkut ruoka-aineet ei maistu enää, esim. kahvia en ole pystynyt juomaan leikkurin jälkeen. Kanaattaa käydä lääkärin kanssa juttelemassa, eivät naura pihalle takuulla, itse ainakin sain hyvää tukea painonpudotukseen, ja jos jonoon pääsee niin prosessi voi hyvinkin kestää tuon vuoden. Leikkaus sinänsä ei ole oikotie onneen, se on tuon alkaneen prosessin yksi huippukohta ja sen jälkeen homma jatkuu, mutta on huomattavasti helpompaa.
Minua kaduttaa etten mennyt silloin aikaisemmin, ei tämä ole ollenkaan niin kamalaa kun ajattelin. Hulluinta on että olen koko ikäni laskenut ettei tulisi liikaa kaloreita ja yhdessä yössä vaihtui että nyt pitää laskea että tulee tarpeeksi...
Näläntunnetta ei enää ole, mutta ruoka maistuu hyvältä kun sitä syö, jotkut ruoka-aineet ei maistu enää, esim. kahvia en ole pystynyt juomaan leikkurin jälkeen. Kanaattaa käydä lääkärin kanssa juttelemassa, eivät naura pihalle takuulla, itse ainakin sain hyvää tukea painonpudotukseen, ja jos jonoon pääsee niin prosessi voi hyvinkin kestää tuon vuoden. Leikkaus sinänsä ei ole oikotie onneen, se on tuon alkaneen prosessin yksi huippukohta ja sen jälkeen homma jatkuu, mutta on huomattavasti helpompaa.
ma 15.4.2013
Viestejä 23
Viestejä 23
0
Mulla ei oo toistaiseksi ilmennyt sairauksia ja bmi on alle 40.
Joten omin neuvoin täytyy mennä. Jos tämä syystä tai toisesta tyssää, lienee leikkaus ainoa vaihtoehto.
Yhdelle lähisukulaiselle tämä voisi olla pelastus, kunhan nyt ensin saavat uniapneaan ensiapua hengitysapulaitteella.
Joten omin neuvoin täytyy mennä. Jos tämä syystä tai toisesta tyssää, lienee leikkaus ainoa vaihtoehto.
Yhdelle lähisukulaiselle tämä voisi olla pelastus, kunhan nyt ensin saavat uniapneaan ensiapua hengitysapulaitteella.
to 18.4.2013
Viestejä 114
Viestejä 114
0
Leikkaus auttaa myös apneaan useimmilla. Kyllä suosittelen, tosin täytyy muistaa että leikkaus on todella radikaali ratkaisu ja se viimeinen keino. Tsemppiä sinulle!
to 25.4.2013
Viestejä 23
Viestejä 23
+1
Hei, olen uusi täällä ja mielelläni lueskelen teidän juttuja. Mutta yhtä asiaa on pakko kysyä: Mistä ihmeestä te löydätte nuo kaikki ihanat hymiöt? Niitä näkyy olevan josjonkinlaisia.
pe 26.4.2013
Viestejä 4
Viestejä 4
0
Kun kirjoitat, oikeassa yläreunassa on hymyilevä naama, siitä aukeaa isompi valikoima erilaisia hymiöitä 
pe 26.4.2013
Viestejä 1179
Viestejä 1179
0
Hieno homma 
Kippis sille 
Kiitos!
Kippis sille Kiitos!ma 29.4.2013
Viestejä 4
Viestejä 4
0
Onnea Krisuli! Päätös on varmaan ollut vaikea ja pelottavakin. Olet kuitenkin selvästikin valmistautunut ja pohjustanut elämänmuutosta hyvin, joten kyllä sinulla on nyt hieno tilanne.
Itse olen sitä tyyppiä laihduttajana että kadotan helposti ruokahalun ja alan täyttää kalorimäärää makeilla ja herkuilla. Voin tosiaan kuvitella, että se on varteenotettava sudenkuoppa vatsalaukkuleikkauksen jälkeen. Oletko jo maistanut makeita? Tuleeko makean syömisestä ällöttävä olo? Muistan nimittäin, että vielä parikymppisenä, kun oma vatsalaukkuni oli vielä pieni ja olin muutenkin laiha, melko pienikin määrä makeita alkoi nopeasti ällöttää.
Itse olen sitä tyyppiä laihduttajana että kadotan helposti ruokahalun ja alan täyttää kalorimäärää makeilla ja herkuilla. Voin tosiaan kuvitella, että se on varteenotettava sudenkuoppa vatsalaukkuleikkauksen jälkeen. Oletko jo maistanut makeita? Tuleeko makean syömisestä ällöttävä olo? Muistan nimittäin, että vielä parikymppisenä, kun oma vatsalaukkuni oli vielä pieni ja olin muutenkin laiha, melko pienikin määrä makeita alkoi nopeasti ällöttää.
ti 7.5.2013
Viestejä 38
Viestejä 38
0
Mulla on useampikin ystävä jotka ovat läpikäyneet saman leikkauksen. Sekään ei ole autuaaksitekevä, joten syömisten kanssa on edelleen oltava tarkkana. Ystävistäni yksi on lihonut melkein vanhoihin mittoihin vaikka leikkauksen jälkeen laihtui 50 kg.
Pari muuta taas ovat tosi mahtavassa kondiksessa kun ovat pitäneet huolta terveellisestä ruokavaliostaan.
Pari muuta taas ovat tosi mahtavassa kondiksessa kun ovat pitäneet huolta terveellisestä ruokavaliostaan.
ti 7.5.2013
Viestejä 1179
Viestejä 1179
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Vihdoinkin! Vatsalaukun ohitusleikkauksella terveeksi ;)