→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Katkarapu (Fineli) ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Katkarapu
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
2 g
Keskikokoinen (kpl)
50 g
Pieni annos
50 g
Desilitra
75 g
Keskikokoinen annos
100 g
Iso annos
68 kcal
14,4 g
0 g
1,1 g
50 g
√
Kalakastike, katkarapukastike, kermainen
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
5 g
Teelusikka
15 g
Ruokalusikka
40 g
Pieni annos
100 g
Desilitra
100 g
Keskikokoinen annos
180 g
Iso annos
139 kcal
6,5 g
2,6 g
11,2 g
100 g
√
Salaatti, katkarapusalaatti, kermaviilikastike
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
300 g
Keskikokoinen annos
350 g
Iso annos
64 kcal
4,5 g
1,3 g
4,3 g
150 g
√
Salaatti, katkarapusalaatti kananmunalla
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
300 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
44 kcal
5,5 g
1,7 g
1,4 g
40 g
√
Katkarapukeitto suurustettu
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
5 g
Teelusikka
15 g
Ruokalusikka
100 g
Desilitra
200 g
Pieni annos
300 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
53 kcal
3,5 g
1,4 g
3,6 g
300 g
√
Katkarapu-porkkanakeitto, kasvirasvakerma
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
5 g
Teelusikka
15 g
Ruokalusikka
100 g
Desilitra
200 g
Pieni annos
350 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
46 kcal
2,4 g
2,1 g
3 g
350 g
√
Salaatti, pasta-mäti-katkarapusalaatti
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
300 g
Keskikokoinen annos
350 g
Iso annos
180 kcal
9,8 g
5,7 g
12,9 g
40 g
√
Katkarapu, keitetty, suolaton
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
2 g
Keskikokoinen (kpl)
50 g
Desilitra
50 g
Pieni annos
75 g
Keskikokoinen annos
100 g
Iso annos
76 kcal
16 g
0 g
1,2 g
75 g
√
Täytetty leipä, katkarapukolmioleipä
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
80 g
Pieni annos
100 g
Keskikokoinen annos
100 g
Pieni (kpl)
140 g
Keskikokoinen (kpl)
150 g
Iso annos
160 g
Iso (kpl)
284 kcal
7,6 g
26,9 g
15,9 g
100 g
√
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne