→ Siirry uuteen Kalorilaskuriin ←
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Kevyt ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200 g/muki, annos 200 g6,8 kcal0,6 g0,6 g0,2 g 200 g 
Maito, Kevyt46 kcal3,2 g4,8 g1,5 g 200 g 
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)287 kcal3 g6 g28 g 10 g 
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400 g paketti)380 kcal0,5 g6,5 g40 g 10 g 
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug Fineli
46 kcal3 g4,8 g1,5 g 200 g√  
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon Fineli
354 kcal0 g0 g40 g 10 g√  
Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, rasvaa 150g/5dl Fineli
296 kcal7,3 g47,1 g8 g 50 g√  
Margariini, flora kevyt 40 Fineli
376 kcal0,2 g5,3 g40 g 10 g√  
Rasvaseos 40%, kevyt levi Fineli
388 kcal7 g1,5 g40 g 6 g√  
Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug Fineli
46 kcal3 g4,8 g1,5 g 100 g√  
Pannukakku, kevytmaito Fineli
149 kcal6,4 g20,7 g4,2 g 85 g√  
Riisipuuro, maito, riisi, suolaa Fineli
93 kcal3,9 g15,2 g1,6 g 300 g√  
Kasvirasvalevite kevyt becel 35 % vähäsuolainen, laktoositon Fineli
320 kcal2,6 g0 g35 g 5 g√  
Tuorejuusto, rasvaa 13 % Fineli
167 kcal7,5 g4 g13 g 15 g√  
Kaakaojuoma sokeroitu, kevytmaito Fineli
72 kcal3,2 g9,9 g2,1 g 250 g√  
Perunasose kevytmaitoon Fineli
85 kcal2,1 g13 g2,4 g 200 g√  
Rasvaseos 30%, kevyt levi Fineli
288 kcal2 g3,5 g30 g 10 g√  
Kalakeitto, pakasteseiti, kevytmaito Fineli
58 kcal5,6 g5,3 g1,5 g 200 g√  
Meetvursti, kevyt Fineli
240 kcal26,4 g0,1 g15 g 10 g√  
Flora kevyt margariini 40 400 g370 kcal0,5 g3 g40 g 10 g 
Pulla, runsasrasvainen, kevytmaito, rasvaa 250g/5dl Fineli
316 kcal7,1 g44,2 g11,8 g 50 g√  
Keiju kevyt margariini 40%360 kcal1 g1 g40 g 10 g 
Korvapuusti runsasrasvainen, kevytmaito Fineli
323 kcal6,9 g44,6 g12,5 g 60 g√  
Siideri, kevyt, 4,7 til% alkoholia Fineli
28 kcal0 g0,2 g0 g 500 g√  
Leikkelemakkara, lauantaimakkara, kevyt, keskiarvo, rasvaa 12 % Fineli
174 kcal9,8 g7,4 g11,8 g 20 g√  
Sekaleipä, sämpylä, kevytmaito, voi, sämpyläjauho Fineli
247 kcal8,2 g41,2 g4,5 g 100 g√  
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen Fineli
120 kcal3,1 g4,5 g10 g 50 g√  
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 9-11 %, kevyt, edam/kadett Fineli
214 kcal31 g0 g10 g 30 g√  
Kevytlevite 14 % rasvaa Fineli
181 kcal10 g4 g14 g 10 g√  
Ohukainen, kevytmaito Fineli
182 kcal7 g19,8 g8 g 40 g√  
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
Kevyt banaanikakkuMartsuli
186 kcal 1x870 g870 g 
Kevyt bolognese parsakaalillaTinas
108 kcal 4x225 g899 g 
Kevyt broiler -lounas, gluteeniton (PKK)Nectar
37 kcal 1x610 g610 g 
Kevyt broilerikeittoRytmi
45 kcal 1x2261 g2261 g 
Kevyt broilerilasagneStuura
76 kcal 4x443 g1771 g 
Kevyt broilerilastikeSallukka
72 kcal 6x123 g740 g 
Kevyt broileripastaGikirsi
156 kcal 4x260 g1040 g 
Kevyt broilerlasagneVanupall
147 kcal 4x318 g1272 g 
Kevyt coleslawKamajo01
39 kcal 1x947 g947 g 
Kevyt fetasalaattiKamapas
51 kcal 6x136 g815 g 
Kevyt fetasalaatti IIZartza1
60 kcal 1x720 g720 g 
Kevyt halloum salaattiPaupiina
70 kcal 1x190 g190 g 
Kevyt hamppariMiia0
143 kcal 1x407 g407 g 
Kevyt ja helppo omenapiirakkaSuvianne
229 kcal   855 g 
Kevyt ja helppo perunasalaattiMarjaana
70 kcal 1x1640 g1640 g 
 Annoskokoja 
 Kevytlevite ruispalalla, 12 g12 g  
 Kevytlevite ruispalalla, 18 g18 g  
 Kevytlevite ruispalalla, 28 g28 g  
 Kevytlevite ruispalalla, 6 g6 g  
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille