Kuhafile ravintosisältö ja energiasisältö

Kuhafile, raaka

72 kcal

16,2 g

0 g

0,7 g

Paneroitu kuhafile

205 kcal

12,6 g

16,7 g

10,2 g

Paneroitu kuhafilee (Pirkka), annos 275 g

205 kcal

13 g

17 g

10 g

Nahaton kuhafile (Heimon kala oy), annos 100 g

83 kcal

19,2 g

0 g

0,7 g

Paistettua kuhafileetä (Amica), annos 100 g

178 kcal

18,1 g

5,1 g

9,4 g

Suosittelemme

Suosituimmista		viimeksi/alkup./mahtuu

Ravintoainelista	kcal/100 g	P	H	R	annos
Kuhafile	72 kcal	16,2 g	3,9 g	0,7 g	150 g
Kuhafile, raaka	72 kcal	16,2 g	0 g	0,7 g	200 g
Paneroitu kuhafile	205 kcal	12,6 g	16,7 g	10,2 g	100 g
Paneroitu kuhafilee (Pirkka), annos 275 g	205 kcal	13 g	17 g	10 g	275 g
Nahaton kuhafile (Heimon kala oy), annos 100 g	83 kcal	19,2 g	0 g	0,7 g	100 g
Paistettua kuhafileetä (Amica), annos 100 g	178 kcal	18,1 g	5,1 g	9,4 g	100 g
Omat reseptit ja ateriat	kcal/100 g	annoksia		kpl	paino

Julkiset reseptit	kcal/100 g	annoksia		kpl	paino