| | Suosituimmista | | viimeksi/alkup./mahtuu |
| |
| | Ravintoainelista | kcal/100 g | P | H | R | | annos | |
| | Mehu, mehujuoma, c-vitamiinia, kuitua | Fineli |
| 47 kcal | 0 g | 11 g | 0 g | | 200 g | √ |
| | Marja-/hedelmäjogurtti sisältää kuitua, rasvaa n. 2 % | Fineli |
| 110 kcal | 3,5 g | 18 g | 2 g | | 150 g | √ |
| | Jogurtti, marja-hedelmä, rasvaton, vähälakt., kuitua, d-vitamiinia 0,5ug | Fineli |
| 25 kcal | 2,9 g | 2 g | 0,1 g | | 150 g | √ |
| | Välipalapatukka kuituinen | Fineli |
| 419 kcal | 6,5 g | 54,6 g | 18 g | | 30 g | √ |
| | Kuitupitoinen spagetti/makaroni, luontaisesti gluteeniton | Fineli |
| 355 kcal | 8,4 g | 72,1 g | 1,7 g | | 70 g | √ |
| | Kuitupitoinen spagetti/makaroni, luontaisesti gluteeniton, keitetty, suolaton | Fineli |
| 121 kcal | 2,9 g | 24,6 g | 0,6 g | | 175 g | √ |
| Kuitukunkku tumma (Vaasan & vaasan), annos 35 g | 180 kcal | 12 g | 28 g | 2,1 g | | 35 g | |
| Kuitukunkku (Vaasaan&vaasan), annos 35 g | 190 kcal | 11 g | 27 g | 3,9 g | | 35 g | |
| Gefilus appelsiini-persikkamehu + kuitu | 40 kcal | 1 g | 9 g | 0 g | | 200 g | |
| Oivallus Kuitupalat, Pågen, 1 kpl | 260 kcal | 8,5 g | 46 g | 4,5 g | | 80 g | |
| Elovena hetki, kaura&kuitu | 330 kcal | 15 g | 52 g | 6,8 g | | 35 g | |
| Puuro ( pikakaura + kuitu ) | 335 kcal | 16,2 g | 50,1 g | 7,6 g | | 50 g | |
| Kaurahiutale kuituinen Sydänystävä (1dl = 35 g) | 330 kcal | 16 g | 52 g | 6,6 g | | 35 g | |
| Kuitukunkku kaura (Vaasa), annos 420 g | 190 kcal | 11 g | 27 g | 3,9 g | | 420 g | |
| Kuituleipä, Pirkka | 170 kcal | 6,9 g | 31 g | 1,9 g | | 70 g | |
| Pikakaura+Kuitu, MP | 335 kcal | 16,2 g | 50,1 g | 7,6 g | | 30 g | |
| Kuitu kunkku tumma leipä (Vaasan), annos 35 g | 180 kcal | 12 g | 28 g | 2,1 g | | 35 g | |
| Mysli (20% kuitua) | 320 kcal | 11 g | 62 g | 3 g | | 30 g | |
| Agiocur kuituvalmiste 1 tl (5 g) | 72 kcal | 0 g | 18 g | 0 g | | 15 g | |
| Spagulax Psylliuminsiemen kuiturakeet, annos 6 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | | 0.5 g | |
| Pågen kuitupalat, annos 40 g | 260 kcal | 8,5 g | 46 g | 4,5 g | | 160 g | |
| Kaurahiutale(myllyn paras + kuitu) | 335 kcal | 16 g | 50 g | 7,6 g | | 50 g | |
| Tuorepasta, Pastella, fettuccine, kuitupit. | 270 kcal | 10 g | 50 g | 3,5 g | | 80 g | |
| Elovena Hetki Kaura & kuitu (40 g) | 325 kcal | 15 g | 52,5 g | 6,8 g | | 40 g | |
| Puurohetki, kaura & kuitu, 1pss 40 g | 325 kcal | 15 g | 52,5 g | 6,8 g | | 40 g | |
| Kauramannasuurimo, kuitua 8.8% | 345 kcal | 14,5 g | 59,5 g | 5,1 g | | 8.3 g | |
| Kuitukunkku vaalea (Vaasa), annos 35 g | 190 kcal | 11 g | 27 g | 3,9 g | | 35 g | |
| Lepicol kuituvalmiste (Bio-vita) | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | | 10 g | |
| Kaurahiutaleet (myllyn paras kuitu+) | 335 kcal | 16 g | 50 g | 7,6 g | | 35 g | |
| All bran plus kuitua 27% (Kelloggs), annos 50 g | 280 kcal | 14 g | 28 g | 3,5 g | | 50 g | |
| | Omat reseptit ja ateriat | kcal/100 g | annoksia | kpl | | paino | |
| |
| | Julkiset reseptit | kcal/100 g | annoksia | kpl | | paino | |
| | 0 kcal | | 1x | | 0 g | |
| | Kuitu- ja proteiiniletut | Jolipepo |
| 119 kcal | | 4x | 270 g | 1081 g | |
| | Kuitu-banaani -smoothie | Wuocco |
| 75 kcal | | 2x | 212 g | 424 g | |
| | Kuitu-pellavapuuro | Marza80 |
| 38 kcal | | 1x | 286 g | 286 g | |
| | Kuitu-vadelma puuro | Peruna |
| 29 kcal | | | | 330 g | |
| | Kuituinen ananashyytelö | Jonayla |
| 189 kcal | | 5x | 162 g | 808 g | |
| | Kuituinen banaani-mansikkarahka | Barbabab |
| 102 kcal | | 8x | 151 g | 1210 g | |
| | Kuituinen fibrexleipä | Hawa |
| 186 kcal | | 1x | 1388 g | 1388 g | |
| | Kuituinen kaurapuuro elovena | Elamanta |
| 94 kcal | | 4x | 352 g | 1407 g | |
| | Kuituinen mansikkamaito | Myrtti |
| 40 kcal | | 1x | 359 g | 359 g | |
| | Kuituinen mehukeitto | Sofie |
| 60 kcal | | 1x | 242 g | 242 g | |
| | Kuituinen peltileipä | Marie83 |
| 188 kcal | | 36x | 27 g | 985 g | |
| | 189 kcal | | 14x | 189 g | 2640 g | |
| | 81 kcal | | | | 646 g | |
| | Kuituinen välipalajuoma | Atia |
| 49 kcal | | 4x | 233 g | 930 g | |
