Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Lohifilee ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Lohifilee, paistettu Fineli
221 kcal20,3 g0 g15,6 g 100 g√  
Lohifilee Fineli
195 kcal18,7 g0 g13,5 g 100 g√  
Lohifilee195 kcal18,7 g0 g13,5 g 100 g 
Lohifilee, annos 100 g195 kcal18,7 g0 g13,5 g 100 g 
Lohifilee, paistettu, annos 110 g221 kcal20,3 g0,1 g15,6 g 200 g 
Lohifileepalat (Findus)130 kcal21 g0,5 g5 g 300 g 
Lohifilee mukaan195 kcal18,7 g0 g13,5 g 160 g 
Hunajamarinoitu lohifileepala,apetit 300 g/pkt.181 kcal14,8 g2,4 g12,3 g 150 g 
Kalaneuvos maustettu lohifilee (V. hukkanen oy), annos 150 g194 kcal18,5 g0,2 g13,3 g 160 g 
Lohifileepala hunajamarinoitu (Apetit), annos 150 g181 kcal14,8 g2,4 g12,3 g 150 g 
Lohifileepala (Findus), annos 100 g130 kcal21 g0,5 g5 g 100 g 
Kalaneuvos sitruunapippuri lohifileepala 300 g (Kalaneuvos), annos 150 g194 kcal18,5 g0,3 g13,3 g 150 g 
Lohifilee, pakaste (Trawlic, lidl), annos 125 g95 kcal20 g0 g2,5 g 125 g 
Perinteinen graavisuolattu lohifilee (Apetit), annos 25 g190 kcal18 g0,3 g12 g 25 g 
Griillos lohifilee medaljongi tilli-sipuli (Hätälä oy,kalacarte), annos 400 g268 kcal18,5 g5,5 g19,5 g 400 g 
Lohifilee raaka (Hätälä), annos 500 g245 kcal19,4 g0 g18,5 g 500 g 
Savustettu lohifilee (Hätälä), annos 500 g247 kcal16,5 g0 g22,5 g 500 g 
Graavi lohifileesiivu (Kalaneuvos), annos 180 g180 kcal24,2 g0 g9,2 g 180 g 
Norjalainen lohifilee (Hätälä), annos 100 g247 kcal16,5 g0 g22,5 g 100 g 
Lohifileesuikale, hunajakermamarinadi (Heimon kala), annos 100 g173 kcal9,7 g2,3 g13,9 g 100 g 
Lohifilee, kylmäsavustettu (Fineli), annos 100 g210 kcal22,6 g0 g13,4 g 100 g 
Savustettu lohifileepala (Apetit), annos 200 g201 kcal20,5 g0 g13,4 g 200 g 
Lohifilee palat (Lidl), annos 125 g95 kcal20 g0 g2,1 g 125 g 
Lohifilee d (Apetit), annos 150 g195 kcal18 g0 g13 g 150 g 
Savustettu lohifileepala (Kalaneuvos), annos 100 g169 kcal22,6 g0 g7,8 g 100 g 
Griillos lohifilee medaljongi natural (Hätälä oy, kalacarte), annos 200 g247 kcal16,5 g0 g22,5 g 200 g 
Lohifilee annospala 4x140 (Leroy), annos 140 g224 kcal20 g0 g16 g 140 g 
Lohifilee (raaka) (Rainbow), annos 100 g195 kcal19 g0 g13 g 100 g 
Kylmäsavustettu lohifileesiivu (Kalaneuvos), annos 135 g210 kcal22,6 g0 g13,4 g 135 g 
Pirkka lohifilee (Pirkka), annos 100 g247 kcal16,5 g0 g22,5 g 100 g 
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Annoskokoja 
 Lohifilee55 g  
 Lohifilee110 g  
 Lohifilee180 g  
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille