Munakoiso ravintosisältö ja energiasisältö

22 kcal

0,5 g

3,1 g

0,2 g

√

Munakoiso, paistettu

Fineli

186 kcal

0,4 g

2,5 g

19,1 g

20 g

√

Moussaka, munakoisovuoka, sika-nautajauheliha

Fineli

96 kcal

4,3 g

7,4 g

5,1 g

110 g

√

Munakoiso, täytetty, sieni, paprika, tomaatti

Fineli

38 kcal

1,8 g

3,2 g

1,3 g

150 g

√

Munakoisonyytti juusto- ja tomaattitäyte

Fineli

89 kcal

4,5 g

3,7 g

5,8 g

√

Munakoiso, tuore

18 kcal

0,5 g

3,1 g

0,2 g

50 g

Munakoiso

20 kcal

0,2 g

3,1 g

1,3 g

62.5 g

Ratatouille (kesäkurpitsa, paprika, munakoiso, sipuli, tomaatti)

41 kcal

0,9 g

4 g

2,3 g

Kasvispata (munakoiso, oliivi, paprika, sipuli, tuorejuusto) Kypsennetty

86 kcal

0,2 g

0,3 g

7 g

0 g

Munakoisoa öljyssä (Iman) (Parillia), annos 110 g

144 kcal

2 g

9 g

12 g

110 g

Munakoiso täytetty Kypsennetty, annos 100 g

33 kcal

1,8 g

3,2 g

1,3 g

Munakoisolasagne Kypsennetty (Oma), annos 200 g

73 kcal

4,6 g

7,2 g

2,8 g

320 g

Tartex Gourmet Grillattu munakoiso kasvislevite, annos 7 g

196 kcal

6 g

4,5 g

17,1 g

7 g

Riisi-munakoisosalaatti (Marks&spencer), annos 240 g

150 kcal

4,1 g

19,8 g

6,1 g

240 g

Munakoiso voileipätahna (Chef chtaura)

143 kcal

2 g

4,6 g

13 g

0 g

Malizzano munakoiso-paprika kastike (Mama's), annos 100 g

139 kcal

3,9 g

6,6 g

10,3 g

Tofu-munakoisolaatikko (Unicafe), annos 300 g

68 kcal

4 g

9 g

2 g

Kasvis-munakoisovuokaa (v,k,g,l,ve) (Unicafe), annos 300 g

115 kcal

3 g

9 g

3 g

Juustokasviskastike (papu, munakoiso, feta, tomaatti) (Itsetehty), annos 300 g

400 kcal

5 g

10 g

5 g

Kidneypapu-munakoisopataa (Unicafe), annos 200 g

91 kcal

5 g

10 g

4 g

Munakoiso/tomaattivuoka (Jsp), annos 100 g

64 kcal

5,3 g

2,1 g

3,7 g

Kasvisminestrone, munakoiso, tomaatti, pasta, härkäpapu... (Amica (fazer)), annos 200 g

75 kcal

2,3 g

8,6 g

2,9 g

Vihannesratatouille, linssejä ja munakoisoa (Unicafe), annos 150 g

77 kcal

4 g

9 g

3 g

150 g

Munakoisotahna feta (Royal), annos 100 g

104 kcal

4,3 g

1 g

8,7 g

Munakoiso-oliivi-tapenade (-), annos 100 g

300 kcal

1 g

0,5 g

40 g

Munakoisokääryleet ja paprikakastike (Tyhjä), annos 225 g

142 kcal

3 g

15 g

6 g

225 g

Tori-munakoisolaatikko (Unicafe), annos 300 g

115 kcal

5 g

8 g

2 g

Grillattu munakoiso (Pirkka), annos 160 g

69 kcal

1,1 g

5 g

160 g

Kasvismoussaka kesäkurpitsa, munakoiso (Amica), annos 200 g

126 kcal

3,7 g

9,8 g

3,4 g

Halloumi-munakoisorullat (Oma), annos 100 g

343 kcal

18,9 g

23,8 g

18,4 g