| | Suosituimmista | | viimeksi/alkup./mahtuu |
| |
| | Ravintoainelista | kcal/100 g | P | H | R | | annos | |
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 256 kcal | 9,3 g | 46 g | 1,6 g | | 54 g | |
| Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala | 256 kcal | 9,3 g | 46 g | 1,6 g | | 27 g | |
| | Ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho | Fineli |
| 225 kcal | 6,7 g | 40,7 g | 1,4 g | | 35 g | √ |
| Ruisleipä - Jälkiuunileipä (Oululainen) | 250 kcal | 8,4 g | 49 g | 2 g | | 27 g | |
| | 279 kcal | 15 g | 26 g | 4,3 g | | 5 g | √ |
| | Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen | Fineli |
| 231 kcal | 7,1 g | 41,9 g | 1,5 g | | 35 g | √ |
| | Ruisleipä, ruista 51% | Fineli |
| 240 kcal | 7,5 g | 44,9 g | 1,3 g | | 30 g | √ |
| | Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | Fineli |
| 248 kcal | 7,8 g | 47 g | 1,4 g | | 40 g | √ |
| | Ruispuuro, vesi, ruisjauho, suolaa | Fineli |
| 37 kcal | 1,1 g | 6,7 g | 0,2 g | | 300 g | √ |
| | Näkkileipä, ruisnäkkileipä | Fineli |
| 339 kcal | 10,3 g | 60,1 g | 2,3 g | | 15 g | √ |
| | Ruisjauho kokojyväjauho | Fineli |
| 304 kcal | 8,8 g | 55,4 g | 1,9 g | | 165 g | √ |
| Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 230 kcal | 9,1 g | 44 g | 1,6 g | | 56 g | |
| | 296 kcal | 8,8 g | 52 g | 2,5 g | | 30 g | √ |
| | Perunapiirakka, ruiskuori | Fineli |
| 142 kcal | 3,8 g | 21,1 g | 3,9 g | | 60 g | √ |
| | Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | Fineli |
| 314 kcal | 10,6 g | 59,4 g | 2,2 g | | 25 g | √ |
| | Ruisleipä, ruissämpylä | Fineli |
| 244 kcal | 7 g | 44,4 g | 2,7 g | | 30 g | √ |
| | Paahtoleipä, ruispaahtoleipä | Fineli |
| 268 kcal | 7,5 g | 48,6 g | 3,5 g | | 30 g | √ |
| | Ruispuuro, vesi, ruishiutale, suolaa | Fineli |
| 35 kcal | 1 g | 6,1 g | 0,3 g | | 200 g | √ |
| | Sekaleipä, vesi, vehnä-, ruisjauho, perunahiutale | Fineli |
| 259 kcal | 7,1 g | 48,8 g | 2,4 g | | 20 g | √ |
| | Lanttukukko, ruiskuori | Fineli |
| 175 kcal | 5,9 g | 23,3 g | 5,1 g | | 120 g | √ |
| | 304 kcal | 8,8 g | 53 g | 2,1 g | | 5.3 g | √ |
| | Ruisleipä, ruissekaleipä | Fineli |
| 249 kcal | 7,7 g | 46,1 g | 1,6 g | | 60 g | √ |
| | Ruismakaroni, keitetty, suolaa | Fineli |
| 106 kcal | 3,8 g | 19,8 g | 0,7 g | | 150 g | √ |
| | Sekaleipä, ruishiivaleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho | Fineli |
| 204 kcal | 6,8 g | 37,3 g | 1,5 g | | 46 g | √ |
| | Sekaleipä, rieska, kevytmaito, vehnä-, ruisjauho | Fineli |
| 311 kcal | 9,1 g | 51,9 g | 6 g | | 50 g | √ |
| | Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa | Fineli |
| 89 kcal | 4,2 g | 13 g | 1,7 g | | 300 g | √ |
| | Ruis-riisiseos, keitetty, suolaa | Fineli |
| 139 kcal | 3,3 g | 29 g | 0,4 g | | 300 g | √ |
| | 359 kcal | 13 g | 67 g | 2,5 g | | 70 g | √ |
| | Ruisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat | Fineli |
| 266 kcal | 7,6 g | 48,5 g | 1,7 g | | 37 g | √ |
| | Ruishampurilainen, naudanliha | Fineli |
| 174 kcal | 9,2 g | 13,6 g | 8,5 g | | 200 g | √ |
| | Omat reseptit ja ateriat | kcal/100 g | annoksia | kpl | | paino | |
| |
| | Julkiset reseptit | kcal/100 g | annoksia | kpl | | paino | |
| Ruis & kaura -puuro ykkösmaitoon,
nappi voita | Aliisaem |
| 69 kcal | | 2x | 282 g | 564 g | |
| | 0 kcal | | 1x | | 0 g | |
| | Ruis-graham-vehnäsämpylät | Pelina |
| 182 kcal | | 20x | 63 g | 1262 g | |
| | Ruis-jauhelihapasteija | Yamaha |
| 253 kcal | | 12x | 79 g | 948 g | |
| | Ruis-jauhelihapasteijat | Vilikki |
| 195 kcal | | 12x | 88 g | 1061 g | |
| | Ruis-kinkkulasagne | Vespatar |
| 134 kcal | | 1x | 1420 g | 1420 g | |
| | 172 kcal | | 2x | 100 g | 200 g | |
| | Ruis-lese-leipä ala Kuuskis | Kukkamaa |
| 251 kcal | | 1x | 1040 g | 1040 g | |
| | 237 kcal | | 1x | 1316 g | 1316 g | |
| | 257 kcal | | 8x | 73 g | 582 g | |
| Ruis-marjasmoothie (pirkka-ohje ilman
hunajaa) | Maryp |
| 75 kcal | | 3x | 147 g | 442 g | |
| | Ruis-mustikkahyve | Annina80 |
| 111 kcal | | 4x | 172 g | 688 g | |
| | Ruis-mustikkapiirakka-27012012 | Annina80 |
| 296 kcal | | 8x | 119 g | 955 g | |
| | 271 kcal | | 10x | 73 g | 732 g | |
| | 68 kcal | | 1x | 2220 g | 2220 g | |
| | Annoskokoja | |
| | Ruislimppu, keskikokoinen viipale | 35 g | | |
| | Ruislimppu, ohut viipale | 20 g | | |
| | Ruislimppu, paksu viipale | 50 g | | |
| | Ruismarkka | 15 g | | |
| | Ruispala, reissumies | 30 g | | |
| | Ruisreikäleipä, iso halkaisematon lohko | 50 g | | |
| | Ruisreikäleipä, keskikokoinen halkaisematon lohko | 35 g | | |
| | Ruisreikäleipä, neljäsosa reikäleivästä | 50 g | | |
| | Ruisreikäleipä, pieni halkaistu tai halkaisematon lohko | 20 g | | |
