Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Sei ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Seiti pakaste Fineli
78 kcal17,6 g0 g0,7 g 100 g√  
Uunikala seiti, valkokastike, juusto, kevytmaito, korppujauho Fineli
115 kcal12,8 g4,1 g5,2 g 120 g√  
Kala-kasvispaistos sei, sekavihannekset, sulatejuusto, maito Fineli
99 kcal10,6 g2,8 g4,8 g 120 g√  
Perunalaatikko, kala-perunalaatikko, seiti, kevytmaito Fineli
81 kcal7,7 g7,8 g1,8 g 300 g√  
Mantelikala, seiti, korppujauho, ruokakerma 15 % Fineli
155 kcal17,5 g2,3 g8,2 g 120 g√  
Makaronilaatikko, kala-makaronilaatikko, seiti, kevytmaito Fineli
95 kcal8,9 g8 g2,8 g 300 g√  
Pakastekala , paistettu, seiti, ei korppujauhoja Fineli
145 kcal18,8 g0 g7,8 g 120 g√  
Kala-riisilaatikko, seiti, munamaito Fineli
96 kcal9 g8,8 g2,6 g 300 g√  
Seiti, pakasteena - Findus70 kcal16 g0 g0,3 g 200 g 
Seiti, Faroe80 kcal19 g0 g1 g 200 g 
Seitifilee, Alaskan, pakaste, Lidl77 kcal17 g0 g1 g 100 g 
Seitiä annospaloina, Euroshopper92 kcal19 g0 g1 g 100 g 
Seiti, Pirkka (pakaste) 400 g80 kcal17 g1 g1 g 100 g 
Seitifilee (Findus)70 kcal17 g0 g0 g 150 g 
Seiti x-tra80 kcal17 g1 g1 g 200 g 
Seitifileet, Rapeaksi paneroidut, Findus (2kpl)185 kcal13 g15 g8 g 200 g 
Uunikala seiti 140 g115 kcal12,8 g5,1 g5,2 g 100 g 
Kullanrapeat seitifileet, Findus (1kpl)260 kcal11 g17 g17 g 90 g 
Seitileike täytetty, Rainbow185 kcal12 g18 g7 g 100 g 
Seiti fileitä Findus70 kcal16 g0 g0,3 g 150 g 
Seiti kastikkeessa, annos 106 g93 kcal12,4 g3,4 g3,7 g 106 g 
Seitikuutiot Rainbow70 kcal17 g0 g0,3 g 100 g 
Seitiä kuutioina92 kcal19 g0 g1 g 300 g 
Seitifile(kukkakaali,juusto Kuorrutus)LIDL120 kcal12 g3 g7 g 200 g 
Seitileikkeet, rainbow 400 g180 kcal16 g17 g5 g 84 g 
Seiti,pakasteena78 kcal17,6 g0 g0,7 g 200 g 
Seiti x-tra 400 g80 kcal17 g0 g0,8 g 34 g 
Seiti Kalapuikko, Findus (1 puikko = n.25 g)200 kcal12 g18 g9 g 125 g 
Kullanrapeat Seitifileet, Findus, 180 g270 kcal12 g17 g17 g 180 g 
Kalakeitto (per.-sipuli, seitikuutiot 300, kasvirasvasekoite 2 dl, margariini 30 g)87 kcal6,6 g8,2 g3,2 g 300 g 
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
Sei keittoKurpitsa
35 kcal 1x2560 g2560 g 
Sei kermassaJvl1979
0 kcal 1x 0 g 
Sei Lohi LaatikkoElina68
64 kcal 12x361 g4331 g 
Sei paistettuJohannav
125 kcal 1x455 g455 g 
Sei paistos uunissaPunkero7
82 kcal 2x260 g520 g 
Sei pinaattipeiton alla (karppi)Tahdonas
90 kcal 4x226 g904 g 
Sei sipulimaitoKatikamp
75 kcal 1x848 g848 g 
Sei+kermaviiliMaumau
82 kcal 4x150 g600 g 
Sei, juustoinenTuiskuli
223 kcal   205 g 
Sei-herkkusienipaistosKoskiire
69 kcal 6x261 g1565 g 
Sei-paistosAporma
94 kcal 4x203 g814 g 
Sei-paistosAidem86
54 kcal 1x750 g750 g 
Sei-paistosArroy
68 kcal 4x213 g851 g 
Sei-wokkiAspee
86 kcal 6x184 g1105 g 
SeiFraicheRiisi-sotkuMixu81
94 kcal 1x2493 g2493 g 
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille