Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Siemen ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Sekaleipä, siemenleipä, luontaisesti gluteeniton Fineli
250 kcal5,5 g37,4 g6,8 g 30 g√  
Risetti kuorittu auringonkukan siemen 20 g570 kcal22,8 g19,5 g49,6 g 20 g 
Siemenmix, annos 100 g484 kcal24,4 g7,2 g39,9 g 10 g 
Viinirypäle, tumma siemenetön (Pirkka), annos 500 g70 kcal0,8 g16 g0,4 g 400 g 
Viinirypäle, siemenetön, intialainen (Pirkka), annos 100 g70 kcal0,8 g15,5 g0,4 g 100 g 
Pirkka vihreä siemenetön viinirypäle 500 g70 kcal0,8 g16 g0,4 g 80 g 
Siemenleipä, annos 70 g160 kcal10 g4,2 g12 g 70 g 
Kuorittuja auringonkukan siemeniä570 kcal22,8 g19,5 g49,6 g 10 g 
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti)570 kcal22,8 g19,5 g49,6 g 0 g 
Kurpitsan siemenet549 kcal18,8 g13,7 g46,6 g 10 g 
Pellavan siemen, risetti537 kcal17 g35 g37 g 500 g 
Siemenleipä2, annos 100 g170 kcal9,3 g8,2 g10,9 g 100 g 
Papaija, raaka, kuoreton, siemenetön, annos 100 g39 kcal0,6 g9,8 g0,1 g 100 g 
Rieska, soijajauhot&siemenet58 kcal8,4 g3,8 g5,7 g 200 g 
Spelt-Siemennäkkileipä (Dr. karg), annos 27 g408 kcal17,2 g44,4 g18 g 27 g 
Siemenrieska(k.munaa,juustoraaste,simeniä,soijajauho), annos 60 g322 kcal17,2 g5,8 g25,2 g 60 g 
Siemenleipä (Samsara), annos 35 g259 kcal8,9 g49,7 g4 g 35 g 
Samsaran siemenvuoka258 kcal8,9 g49,7 g4 g 29 g 
Tyrnihillo siemenineen, sokeriton (A mari), annos 15 g230 kcal0,7 g18 g3,6 g 15 g 
Hampun siemenet (Luomu), annos 10 g590 kcal24 g7,6 g46 g 6 g 
Siemenleipä/rieska, mantelijauho,seesaminsiemen, pellavarouh (Kotona tehty), annos 25 g257 kcal19 g5,8 g17,5 g 25 g 
Hiivaton siemenleipä (Elma), annos 50 g175 kcal6,7 g31 g2,5 g 50 g 
Seesamin siemen, Makrobios, luomu563 kcal18 g21 g49 g 100 g 
Speltti-siemennäkkileipä (Dr. karg), annos 25 g408 kcal17,2 g44,4 g18 g 25 g 
Seeberger, siemensekoitus566 kcal26,5 g13,9 g45 g 10 g 
Hamppu, siemen507 kcal23 g34 g31 g 0 g 
Siemenvuoka (Samsara), annos 30 g259 kcal8,9 g49,7 g4 g 30 g 
Siemen leipää, annos 40 g288 kcal10 g50,9 g4,5 g 40 g 
9Bar, siemen-hamppu-patukka carob-kuorrutteella (Wholebake), annos 50 g562 kcal18,6 g38,5 g38,5 g 25 g 
Auringonkukan siemen, Clearspring, paahdettu ja suolattu luomu 70 g602 kcal20,5 g11,2 g53,6 g 10 g 
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
Siemen leipä, leipäkoneellaMammalia
211 kcal 10x74 g740 g 
Siemen moniviljasämpylätMansikka
129 kcal 25x30 g761 g 
Siemen mysliKissala
246 kcal 20x32 g630 g 
Siemen näkkäriHeveko82
377 kcal 10x47 g470 g 
Siemen-näkkisNasuliin
377 kcal 10x89 g885 g 
Siemen-näkkis2Nasuliin
454 kcal 10x68 g675 g 
Siemen-puolukkaleipä (Sini)Welma
402 kcal 10x85 g850 g 
Siemen-rahka-leipäInaaz
251 kcal 12x65 g781 g 
Siemen-täysjyväleipäButter
270 kcal   1700 g 
SiemenleipäSilversk
410 kcal 20x58 g1160 g 
SiemenleipäTigrulii
215 kcal 16x44 g705 g 
SiemenleipäElyna
210 kcal 2x906 g1812 g 
SiemenleipäHennis82
280 kcal 20x72 g1434 g 
SiemenleipäHania
132 kcal 12x57 g685 g 
SiemenleipäLennumum
182 kcal 8x69 g550 g 
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille