→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Sienet ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Risotto, sienirisotto perusrisotto, ruskistetut sienet
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
300 g
Pieni annos
350 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
106 kcal
2,3 g
14,7 g
3,7 g
350 g
√
Suppilovahvero /ym sienet, arvio
100 g
30 kcal
1 g
4 g
0,3 g
100 g
Sienet
23 kcal
1,8 g
2,7 g
2,5 g
50 g
Portobello sienet (Pirkka)
15 kcal
2,1 g
0,3 g
0,3 g
0 g
Pizza (jauhot, tom., sienet, kinkku, juusto), annos
150 g
180 kcal
10 g
19 g
3,7 g
150 g
Seenesegu(pakaste sienet) (Rimi), annos
400 g
22 kcal
2,6 g
0,4 g
0,6 g
400 g
Sienet keskiarvoja (Oma), annos
100 g
22 kcal
3,1 g
3,3 g
0,3 g
100 g
Sienet, kokoonkeitetty, ei suolaa, arvio (Itse poimitut), annos
100 g
100 kcal
3 g
5 g
0,5 g
100 g
Sienet, käsittelemättömät (Finelin tieto), annos
100 g
28 kcal
1,8 g
2,9 g
0,5 g
100 g
Bonduell sienet (Bonduell), annos
100 g
19 kcal
2,2 g
0,6 g
0,4 g
100 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Sienet
Sadu
123 kcal
1x
579 g
579 g
Sienet (paistetut)
Nukke
39 kcal
6x
144 g
865 g
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne