Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Tofu ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto Fineli
83 kcal7,8 g2,4 g4,2 g 100 g√  
Jogurtti, tofujogurtti, soijajogurtti, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu Fineli
85 kcal4 g14,6 g1 g 150 g√  
Jäätelö, tofujäätelö, soijajäätelö Fineli
213 kcal2,5 g26 g11 g 100 g√  
Jogurtti, tofujogurtti, soijajogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia Fineli
78 kcal2,7 g11,6 g2 g 150 g√  
Jäätelö, tofujäätelötuutti, gluteeniton Fineli
264 kcal2,9 g37,9 g11 g 65 g√  
Jogurtti, tofujogurtti, soijajogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, vitamin. kalsiumia Fineli
78 kcal3,6 g11,6 g2 g 150 g√  
Jäätelö, tofujäätelöpuikko, suklaakuorrute Fineli
289 kcal2,9 g32,8 g16 g 67 g√  
Tofu, maustamaton 270 g, annos 100 g145 kcal16,5 g1,5 g8,5 g 100 g 
Tofu, aito, marinoitu145 kcal16,5 g1,5 g8,5 g 70 g 
Tofu, Super Tahoe76 kcal10 g5 g2 g 100 g 
Tofu soya kylmäsavu (270 g tofua pakkaus)145 kcal16,5 g1,5 g8,5 g 50 g 
Tofu, pehmeä (oy soya ab)55 kcal5,4 g2,7 g2,5 g 80 g 
Tofuline vaniljajäätelö 0,75l 395 g200 kcal2,5 g25 g10 g 100 g 
Tofu, aito maustamaton,luomu,soya ab143 kcal16,5 g1,5 g8,5 g 90 g 
Tofuline moccajäätelö 0,75l/430 g210 kcal2,5 g30 g9 g 64 g 
Tofuice vanilja (Ingman)200 kcal1,1 g23 g12 g 100 g 
Tofuline Gold vanilja-vadelma tuutti (Ingman), annos 71 g200 kcal1,5 g36 g5,5 g 70 g 
Tofuline mansikkajäätelö (Ingman), annos 287 g140 kcal0,9 g25 g4 g 190 g 
Soijavanukas, suklaa, tofusun (150 g)80 kcal3,3 g16 g0,4 g 150 g 
Tofuice mansikka(ingman) 0,5L/265 g140 kcal1,1 g22 g5,5 g 50 g 
Tofutti Creamy smooth herbs & chives280 kcal4 g6 g28 g 2 g 
Tofuline suklaajäätelö 0,5l/284 g210 kcal1,4 g27 g11 g 60 g 
Tofu kasvisgrilleri Pouttu250 kcal11 g9 g19 g 90 g 
Tofu-nuudeliwokki, annos 332.5 g102 kcal5,3 g12,4 g3,4 g 330 g 
Tofuline Gold toffee (Ingman), annos 500 g210 kcal1,9 g27 g11 g 100 g 
Tofutti creamy smooth, garlic & herbs, annos 20 g280 kcal4 g6 g28 g 6 g 
Tofutti Cheddar style viipaleet (19 g)318 kcal10,5 g10,5 g26,3 g 19 g 
Tofu (perustofu) (Tofumoon), annos 100 g76 kcal8,1 g2 g2,8 g 100 g 
TofuIce -jäätelöpuikko, vanilja-suklaa, 57 g/78ml300 kcal1,3 g25 g22 g 57 g 
Tofu Ice tuutti kevyt vadelma-vanilja200 kcal1,6 g35 g5,6 g 34.5 g 
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
Tofu Arrabiata pastakastikeEk1404
81 kcal 8x101 g807 g 
Tofu enchiladas (Zone)Inez59
111 kcal 1x449 g449 g 
Tofu halloumi bataattileivät JannenMurtj
257 kcal 1x247 g247 g 
Tofu limonelloJarmila
149 kcal 1x558 g558 g 
Tofu satayTitityyt
78 kcal 5x326 g1630 g 
Tofu schnitzelit (8kpl)Nea
191 kcal 8x94 g750 g 
Tofu-ananaspataJanipolo
72 kcal 4x258 g1030 g 
Tofu-curryJarmila
82 kcal 1x1043 g1043 g 
Tofu-falafeliAspee
184 kcal 1x14 g14 g 
Tofu-herkkusienikastikeSunrise
125 kcal 2x233 g466 g 
Tofu-jauheliha-täysjyväpastalaatikkoLara90
201 kcal 8x262 g2095 g 
Tofu-kaalilaatikkoCarolynn
62 kcal 6x249 g1496 g 
Tofu-kasvisherkkuEloveena
141 kcal 4x327 g1309 g 
Tofu-kasvispaistosWerbushk
372 kcal 3x341 g1023 g 
Tofu-kasvispaistosJuustona
91 kcal 4x225 g899 g 
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille