Palari

Treenin jälkeen + banaani

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leusiini 100% jauhe1.3g5kcal1.3g0g0g0g
Peptopro casein hydrolysate (Myprotein.co.uk), annos 15g3.8g14kcal3.2g0g0.1g0g
Kreatiini, annos 5g2.5g0kcal0g0g0g0g
Glutamiini [annos 5g]1.3g5kcal1.3g0g0g0g
Beta alaniini (Leader), annos 5g1.3g5kcal1.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g57kcal14.2g0g0.2g0g
Valittu annoskoko10g29kcal7.1g0g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna5g14kcal3.6g0g0.1g0g
Arvot/100g100g281kcal69.6g0g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=209228