Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Chia siemenet (Fitnessfirst), annos 15g | 0.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Vesi | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 0.8g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mansikka | 4.1g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 10g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1g | 6g | 1g | 2g |