Porkkanainen kalakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		1.4g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Porkkana		2.8g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		4.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kalaliemikuutio		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma emmental (Arla keittiö), annos 200g		0.9g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	7kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	35kcal	2g	3g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu