Lasagne

Valmista jauheliha kastike, juustokastike, laita kerroksittain voideltuun vuokaan.

Paista 200c 30-40min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g1.8g4kcal0.3g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g1.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Voi, normaalisuolainen (Valio)0.3g2.2kcal0g0g0.2g0g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.5g0kcal0g0g0g0g
Maitojauhe, rasvaton, 1 dl0.5g1.9kcal0.2g0.3g0g0g
Lasagnelevy Rainbow0.8g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)0.8g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g31kcal1.6g2.4g1.4g0g
Valittu annoskoko10g15kcal0.8g1.2g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.4g0.6g0.4g0g
Arvot/100g100g154kcal8g12g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158063