Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 9g | 33kcal | 1.3g | 6.2g | 0.3g | 0.5g | |
| Sokeri | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 0.3g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.1g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 73kcal | 2.8g | 13g | 1.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 37kcal | 1.4g | 6.5g | 0.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 18kcal | 0.7g | 3.3g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 358kcal | 13.7g | 63.7g | 5.9g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu