Annen pottumuussi

Keitä potut kypsiksi.

Muusaa ne, laita keiju sulamaan muussin joukkoon, lämmitä mikrossa maito, lisää muussiin, laita sen verran, että tulee sopivan paksuista.

Voit maustaa muussia kuivatulla ruohosipulilla, tulee kivan näköistä ja makuista!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Annemaria73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 7.8g5.9kcal0.1g1.2g0g0.1g
Maito plus (Valio), annos 100g1.6g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi 0.8g2.3kcal0g0.1g0.2g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g18kcal0.4g2.8g0.4g0.2g
Valittu annoskoko10g9kcal0.2g1.4g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g4kcal0.1g0.7g0.1g0.1g
Arvot/100g100g86kcal2g13.7g2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226194