Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		4.9g	2.7kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Maito, Kevyt		2g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Mansikka		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herbalife proteiinijauhe		0.5g	1.7kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Banaani, kuorittu		2g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	15kcal	1.4g	2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.7g	1g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.4g	0.5g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	6.7g	9.6g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu