JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		6.3g	5.3kcal	1.2g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		1.6g	5.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.8g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.2g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	29kcal	2.6g	0g	2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	14kcal	1.3g	0g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	7kcal	0.7g	0g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	139kcal	12.5g	0g	9.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu