Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 1.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 3.4g | 3.2kcal | 0.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 2.5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 0g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 0.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 29kcal | 2.4g | 3.6g | 0.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 10g | 15kcal | 1.2g | 1.8g | 0.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.6g | 0.9g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 11.5g | 17.3g | 2.9g | 1.9g |