Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.8g | 17kcal | 0.6g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 2.9g | 7.7kcal | 0.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 62kcal | 4g | 0.6g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 31kcal | 2g | 0.3g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 1g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 300kcal | 19.4g | 2.9g | 22.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu