Paistetut kasvikset
Paista, mausta ja maista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Xinur
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Xinur
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 4.6g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 3.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Munakoiso | 2.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0g | 3.8g | 0g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu