Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 5.3g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 1.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 0.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 2.6g | 8.7kcal | 0g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Voi | 0.4g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 53kcal | 2.4g | 1.8g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 26kcal | 1.2g | 0.9g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 11.5g | 8.7g | 19.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu