Makevi pottumuusi

Ei lisätä rasvaa

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 8.7g6.6kcal0.2g1.4g0g0.1g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 1.6g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g14kcal0.6g3g0g0.2g
Valittu annoskoko10g7kcal0.3g1.5g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g4kcal0.2g0.8g0g0.1g
Arvot/100g100g70kcal2.9g14.6g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=242507