Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukansiemen | 1.2g | 6.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.8g | 2.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.2g | |
Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 1.2g | 6.6kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Seesaminsiemen (Risenta), annos 30g | 0.7g | 4.3kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vesi | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Myllärin luomu ruishiutaleita | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 1.9g | 6.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
Psylliumkuitu, annos 6g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
Hamppuproteiini (organic) (Nutrifare), annos 20g | 0.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 82kcal | 2.8g | 3.6g | 6.4g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 10g | 41kcal | 1.4g | 1.8g | 3.2g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 21kcal | 0.7g | 0.9g | 1.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 396kcal | 13.5g | 17.3g | 30.8g | 7.7g |