Kiusasjauhelihasta

Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.

Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa

Snyys
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g5.2g3.4kcal0.1g0.8g0g0g
Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20%3.1g8.2kcal0.5g0g0.6g0g
Ruokakerma Valio 5%2.1g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g26kcal1.2g1.8g1.4g0g
Valittu annoskoko10g13kcal0.6g0.9g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.3g0.5g0.4g0g
Arvot/100g100g123kcal5.8g8.7g6.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82872