Mustikkarahka

Vaahdota vanilijakastike.

Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa

Rimppade
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)6.5g3.7kcal0.6g0.3g0g0g
Mustikka metsä- 3.1g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Vanilijakastike (Valio), annos 100g0.7g1kcal0g0.1g0.1g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g13kcal1.2g1.4g0.2g0.2g
Valittu annoskoko10g7kcal0.6g0.7g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.3g0.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g64kcal5.8g6.7g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366978