Possu - perunasipulisekoitusta

Paista possunsuikaleet pannulla.

Mausta.

Laita vuokaan perunasipulisekoitus, keittojuurekset, kerma ja possunsuikaleet ja sekoita.

Laita uuniin ja kypsytä 225 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Tilda75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g2.3g4.7kcal0.5g0g0.3g0g
Perunasipulisekoitus 500g4.7g3.2kcal0.1g0.7g0g0g
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g1.5g0.3kcal0g0g0g0g
Täyteläinen Ruoka 2% (Valio), annos 330g1.9g1.1kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g19kcal1.4g1.6g0.6g0g
Valittu annoskoko10g9kcal0.7g0.8g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.4g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g89kcal6.7g7.7g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168375