Munakoisolevite

Koko reseptin paino 960g eli 1 annos painaa noin 45g

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa

Brasileiro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1.6g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g2.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Munakoiso 5g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Oliiviöljy 0.2g2.1kcal0g0g0.2g0g
Tomaattipyree, Pirkka0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g9kcal0g0.6g0.4g0.2g
Valittu annoskoko10g4kcal0g0.3g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g2kcal0g0.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g41kcal0g2.9g1.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199504