Kinkkukiusaus

Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.

Paista uusissa 225 astetta noin 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Tonton
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g7g4.7kcal0.1g1.1g0g0g
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g1.6g2.1kcal0.2g0.1g0.1g0g
Oliiviöljy 0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g1.8g1.9kcal0g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g19kcal0.6g2.6g0.8g0g
Valittu annoskoko11g9kcal0.3g1.3g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.2g0.7g0.2g0g
Arvot/100g100g89kcal2.9g12.4g3.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=138906