Jauhelihapihvi naudanpaistista

Sekoita ainekset yhteen ja mausta, muotoile pihviksi tai pulliksi ja paista pannulla.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Kiikkero
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha7g12kcal1.3g0g0.7g0g
Valkuainen (100g)2.5g1kcal0.2g0g0g0g
Korppujauho 1g3.6kcal0.1g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g33kcal3.2g1.4g1.4g0.2g
Valittu annoskoko11g16kcal1.6g0.7g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.8g0.4g0.4g0.1g
Arvot/100g100g155kcal15.2g6.7g6.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=413607