Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 6.3g | 3.8kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 3.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 49kcal | 1.2g | 0.8g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 25kcal | 0.6g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 12kcal | 0.3g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 232kcal | 5.7g | 3.8g | 21.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu