Toinin sämpylät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		3.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)		1g	3.6kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		1.5g	5.3kcal	0.2g	1g	0g	0.1g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		3.4g	12kcal	0.5g	2.2g	0.1g	0.1g
Siirappi		0.5g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	49kcal	1.6g	8.4g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	10g	25kcal	0.8g	4.2g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	12kcal	0.4g	2.1g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	237kcal	7.7g	40.4g	4.8g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu