Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 4.9g | 18kcal | 0.6g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 3.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 1.2g | 3.3kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 1g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 48kcal | 1.8g | 7.8g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 24kcal | 0.9g | 3.9g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 12kcal | 0.5g | 2g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 231kcal | 8.6g | 37.1g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu