Vihannespekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		2.3g	7.5kcal	0.3g	0g	0.7g	0g
Paprika, punainen		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Herkkusieni		2.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		1.8g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rucola (Mesturados canarios)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	19kcal	0.8g	0.4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	10kcal	0.4g	0.2g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	91kcal	3.8g	1.9g	6.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu