Naudanlapatagine

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Naudanlapa / etuselkä		3.9g	5.3kcal	0.8g	0g	0.2g	0g
Bataatti, kuorittu		2.3g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		2.3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	23kcal	1.6g	1.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	11kcal	0.8g	0.9g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	7.6g	8.6g	3.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu