Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 3.9g | 18kcal | 0.2g | 1.8g | 1.1g | 0g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 5.1g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 51kcal | 0.6g | 6.2g | 2.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 11g | 26kcal | 0.3g | 3.1g | 1.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 13kcal | 0.2g | 1.6g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 2.8g | 29g | 12.1g | 1.9g |