Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		5.5g	3.3kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		3.3g	4.7kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.9g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Rypsiöljy		0.7g	5.8kcal	0g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	36kcal	2g	2.2g	2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	18kcal	1g	1.1g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	9kcal	0.5g	0.6g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	168kcal	9.3g	10.2g	9.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu