Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4.2g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit0.3g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.4g3.8kcal0g0g0.4g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)5.6g20kcal0.7g3.9g0.1g0.3g
Sokeri 0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g50kcal1.6g8.4g1g0.6g
Valittu annoskoko11g25kcal0.8g4.2g0.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna5g13kcal0.4g2.1g0.3g0.2g
Arvot/100g100g232kcal7.4g38.9g4.6g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577