Hotdog

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruissämpylä, perheleipurit (Leivon leipomo), annos 60g		4.7g	12kcal	0.5g	2.1g	0.2g	0.2g
Popsi kevyt 10 nakki (Hk)		4.7g	8.7kcal	0.5g	0.3g	0.6g	0g
Ketsuppi, luomu (Felix), annos 500g		0.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen)		0.8g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	45kcal	2g	5.4g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	22kcal	1g	2.7g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	11kcal	0.5g	1.4g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	205kcal	9.2g	24.8g	7.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu